2009年01月12日

またまた久しぶりに………

再開しますっ

kirei_kirei_kirei at 20:49｜Permalink│Comments(0)│

2008年11月09日

サボってました。。

この一週間食べたい放題で…


だいぶ肥えました


また明日ｶﾗ頑張ろうと思いますっ(｀･ω･´)!!


ゆっくりゆっくりなんて思ってたｹﾄﾞ、
ちょっと本気出すぞっ


とりあえず…


最近仕事帰りの買い食い(パン)が定番になってたｶﾗ、
なんとしてでも買い食いをやめなきゃ


今日は行かないぞっ
と思ってもついつい足がコンビニ向いちゃってて


結局火曜日ｶﾗ毎日行っちゃってた


明日からは買い食い封印だいっ


あと運動もするんだっ

kirei_kirei_kirei at 19:35｜Permalink│Comments(0)│

2008年11月01日

ｽﾃｷ女子とﾃﾌﾞの道

【8:00頃】51.2��
【1食目8:15頃】
●ﾊﾞﾅﾅ(80�銑福�)
【2食目11:30頃】
●かぼちゃのﾊﾟｽﾀ
●かぼちゃのﾌﾟﾘﾝ
●ｻﾗﾀﾞ
【3食目21:00頃】
●つくねとネギのスープ
●じゃがバター
【間食】
●ゆず胡椒味ﾌﾜﾌﾜお菓子(387�銑�)
●バナナ(80�銑�)
●ひじき
●空腹感解消ｸｯｷｰ(210�銑�)
●ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ4ｺ
●ｺｺｱ


お料理教室体験第２弾っ
行って参りました
今回は定番？のABCクッキング

楽しかったしおいしかった

ｹﾄﾞ習うかはまた別問題だよな…
まずお金がないし

もうちょっと１日体験行って、悩んで悩んで考えよう

フィトネスも行きたいし…
ピアノもまた習いたいし…
やりたい事はたくさんあるのにお金がないよ‐


心の中で３連休食べ過ぎないようにっって決めたのに約束破って１日目ｶﾗ食べ過ぎちゃった

お菓子わざわざ買ったからね

これから体重測るのｵｿﾛｼｽ((((;ﾟдﾟ)))


(11.02記)

kirei_kirei_kirei at 23:55｜Permalink│Comments(0)│

2008年10月31日

会食deハンバーグ☆

【8:35頃】51.2��
【1食目8:50頃】
●ﾊﾞﾅﾅ(80�銑福�)
【2食目13:45頃】
●ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ(134�銑�)
【3食目21:00頃】
●ハンバーグ(200�弔�らい)
●ライス
【間食】
●ﾊｲﾁｭｳ(20�銑�)
●ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ
●ｱｲｽ(294�銑�)


久しぶりに同期(女ばっかり８人)との会食☆
大好きなハンバーグを食べてテンション
仕事終わるのが遅かったので短い時間だったｹﾄﾞかなり笑ったし楽しかった

仕事が激しくて疲れきった体で合流したｹﾄﾞそんな事は忘れちゃった‐

(11.1記)

kirei_kirei_kirei at 23:55｜Permalink│Comments(0)│

2008年10月30日

またまた食べ過ぎちゃったょ‐

【8:45頃】51.1��
【1食目8:50頃】
●ﾊﾞﾅﾅ(80�銑福�)
【2食目13:20頃】
●毎日果実(80�銑�)
【3食目21:00】
●豚肉の梅しそ巻き
●きんぴらごぼう
【間食】
●ﾊｲﾁｭｳ(60�銑�)
●毎日果実(80�銑�)
●油菓子
●ﾒﾙﾃｨｷｽ×4
●ｺｺｱ(70�銑�)


う‐む。。
ﾄﾞｶ食い止まらずでまたまたお菓子食べちゃった

最近は割と階段使ってるし、
コンビニも行ってないｶﾗまぁいいかにゃとは思うｹﾄﾞ…
でもあたしﾀﾞｲｴｯﾀ‐なんだからっ(｀･ω･´)

とりあえず運動しなきゃ、
や‐ば‐い‐。。

正直フィトネス通おうかとも悩んでいますが…。。
でも年末に向けてお仕事忙しくなるから、ナイト会員で入っても通えるかが大問題

せっかくﾋﾞﾘｰ買ったんだし、
ﾋﾞﾘｰやればいんだｹﾄﾞ…なぁ…

(´ー｀)

なんかﾋﾞﾘｰ続かない。。

こんなだとフィトネス入会しても続かないのかなぁ

悶々

(10.31記)

kirei_kirei_kirei at 23:55｜Permalink│Comments(0)│