結構読書をした年だった

ビジネス書以外で特によかったもの　

海堂尊シリーズ
「チームバチスタの栄光」にはまり、ほとんどの作品を一気読み
すべての作品が関連があるのではまってしまった

岸和田少年愚連隊シリーズ
中場利一の作品
関連作品を全部。この面白さを男ならわかるはず。

熊谷達也　マタギ3部作
「相剋の森」「邂逅の森」「氷結の森」
マタギの世界を舞台にしたハードボイルド小説

三浦しをん
「風が強く吹いている」
箱根駅伝を題材
爽快感あり。元陸上部だったのですっと入れた。

川島誠
「800」
800メートル走を題材
爽快感あり。これを見ると８００メートルの選手やっときゃよかったなと思いました。

今年もよく本を読もうと思います

とりたててこのページを見てる人もいないと思うので、新年の挨拶をしたところでどうかと思いますが、とりあえず挨拶。

年末のニュース

101219
初段審査
ギリギリ合格　課題は多い
指摘内容
・臂力の養成（一）の変な癖を直す
・自由技　体力なし、気迫もなし

101224
初段審査の受け
60歳を超えている人の審査の受け
自由技の受けを取っていたのがすごい

101230
実家で餅つき
もう25年くらい続いている我が家の伝統行事
剣の素振りをやるようになったので、楽に振れるようになった
毎年ひーひー言ってたけどなんとか問題なし

演武会の来賓で来ていた前田日明さんを発見し、一緒に撮って貰った。

でかかったー

テンション上がった！！

競技演武：茶帯の部で出場。
1回戦は勝ち進んだものの2回戦で負ける。
課題は
「座り技片手持ち側面入り身投げ(二)」
で比較的好きな技だったので、負けたのは悔しい！！

相手はオーストラリアから来た人で、相手の座り技正面入り身投げ(一)がかなり効いたので特に文句はないけど、悔しい！！

まだまだ精進あるのみですな。

団体演武：ふじみ野道場で出場。自由技で失敗が少しあった。
ビデオを見返すと姿勢がよくないのと、後ろ足が曲がっているのが目立つ。

12月の昇段審査への糧としようと思う。

合気道じゃないとおもうけど、この剣さばきはすごい！！

剣が速すぎる

養神館合気道龍から安藤先生がいらっしゃいました。


３０日の稽古内容

基本動作連続
正面打ち一ヶ条抑え(一)
片手持ち二ヶ条抑え(二)
正面打ち三ヶ条抑え(一)
正面打ち四ヶ条抑え(一)
片手綾持ち一ヶ条投げ
片手綾持ち小手返し

ついつい小手返しでひねってしまう動きを矯正していただいた
まだまだ身についていないので練習すべし

３１日の稽古内容
早朝
・剣の打ち方
・組剣二本目
昼
・３１の杖
・組杖一本目

組剣は予習して行ったので形だけは出来たが、杖はまったく何もやってなかったのでよくわからなかった。
組杖1本目はできるようになったけど、31の杖は９くらいまでしか覚えられなかった。

稽古のほかはレクリエーションが多く(農作物収穫や散歩)、こういうのも良いかなと思いました。

場所：朝霞二中　柔道場

風邪ひいたり、出張があったりで、2週間ぶりくらいの練習。
基本動作がきつくてきつくて、太ももがプルプルしてました

11月の全国大会の競技演武の練習を中心に行った。
・小手返し（一）で相手の手首を返すときに小さく回す。
・小手返し（一）で後ろ足の開きに気をつける

年末の初段審査へ向けて体力をつける必要あり

100910
場所：志木市体育館
埼玉の演武会が終わったので、全国大会の競技演武の練習
いい機会なので、基本技の練習を見直そうと思う。
苦手な(二)を練習。

100912
場所：志木市体育館
金曜日に引き続き(二)の練習。
わかったようなわからないような感じ。
前に押し出す。

まだまだ修行が必要

場所：志木市民体育館武道場

内容：9/5の埼玉養神館演武会の練習

自由技で間合いを詰める癖をつける。

筋肉痛で体中が痛い。

100317
場所：朝霞第一中学武道場

審査稽古
構えに気を抜かない。

100319
場所：志木市民体育館

緩急、メリハリをつける。
当身はすばやく。
常に腰を入れる。
後足はずっと張る。
残心をしっかり。

100303
場所：朝霞第一中学校武道場
自由技の稽古
両手持ち自由技
片手持ち自由技

100305
場所：志木市民体育館
自由技の稽古
短刀取り呼吸投げ
短刀取り小手返し
短刀取り四方投げ

1級の稽古をやらないとヤバイ。
結構技を忘れてると思う・・・

100226
場所：志木市民体育館武道場

内容：マットをひいて短刀取り自由技の練習

呼吸投げ
小手返し変形(引き倒し)

100228
場所：志木市民体育館武道場

内容：正面突き自由技の練習

肘当て呼吸投げ(応用)
外よけ

四方投げの形から背負う形の隅落とし(ちゃんとした名前を知らない)
内よけ

四方投げの形から入り身突き
内よけ

外よけの四方投げ
外よけ

自由技はまだまだやる必要あり。
とっさに技がまったく出てこない。

半年の間に2級になりました。

技をメモしないと覚えないので、自分のメモのために再開しようと思います。

色々再開しようと思います。

調子の悪かった左肘も治ってきたので、合気道にジョギングに再開使用と思います。

最近、左肘が痛い。
思い返せば、四方投げ、十文字投げと肘を酷使する技を続けてやったっぽい。

来週の合宿には間に合わせるように少し稽古に行く日を減らしています。

稽古の記録はまた書きます。

場所：志木市民武道場

きつい稽古だった。
受身をみっちりやった後、基本動作。
汗がとめどなく出た。

かなりフラフラになったけどダイエットには良いと思う。

技は

・片手肩襟一ヶ条抑え(一)

・片手肩襟十文字投げ(一)

の２つ。

両方難しい技だけど、3級の後技両手持ちの技の練習になった。

十文字投げの受けは両手をきめられているので、背中を丸くして転がるようにしないと腰を打つ。

しばらく放置してました。

090512
場所：所沢市民武道場

・正面打ち四ヶ条抑え(一)
・片手持ち四方投げ(二)

090513
場所：朝霞一中体育館

・片手持ち四方投げ(二)
四方投げは低くしないと効かない

090519
場所：所沢市民武道場

基本的に人が少ないので思う存分練習が出来る。
出来るだけ行きたい

・横面打ち四方投げ(一)

・横面打ち入身投げ(応用技)



090520
場所：朝霞一中体育館
受身の練習を兼ねた、呼吸投げの練習
派手で楽しい

正面突き呼吸投げ
正面突き肘当て呼吸投げ
正面突き隅落とし
正面打ち呼吸投げ
横面打ち呼吸投げ

連休前のバタバタ+GW実家(ネット環境なし)に帰ったりで更新するのがやけに久しぶりになりました。

mixiのほうにも書きましたが、演武がすごくきれいな人をyoutubeで発見しました。



一度見てみてください。

養神館系の合気道で東南アジア〜オセアニアにshudokanという道場を構える先生らしいです。7段。

しなやかな動きに注目です。

http://www.aikidoshudokan.com/

場所：朝霞第一中学

正面打ち一ヶ条抑え(二)
座技正面打ち一ヶ条抑え(二)

両方とも、正面打ちで受けた手で相手を回転させるように誘導するのが難しい。
うまく誘導させることが出来ても、僕の場合270度くらいしか回転しないので、きれいにいかない。
360度、もしくはそれ以上くらいできるようになる必要がある。

課題、正面打ちをちゃんと打てるようになること。

しばらく更新してなかったっす。
一気にまとめて。


090329

場所：戸田
肩持ちの技を中心に練習。
肩で相手を押し出す感覚とまわす感覚がなんとなく分かった。
やりすぎっていうくらいまで肩をあいての拳に押し付ける。

0903331
場所：所沢市民武道場
審査稽古
4月から審査科目に変更があるようで、3つの技をひたすら先生とマンツーマンで練習。

・横面打ち四方投げ(二)
・座り技正面打ち四ヶ条抑え(二)
・後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)

二ヵ条の練習も。


090401
場所：朝霞第一中学
・横面打ち四方投げ(二)
初心者とやると四方投げの時にくるっと回って逃げられてしまう。
分かってる人にしか効かない技なんてのはナンセンス。まだまだ未熟です。

090407
場所：所沢市民武道場

・正面打ち四ヶ条抑え(一)
・正面打ち四ヶ条抑え(二)
・片手持ち四ヶ条抑え(二)
片手持ち持ち替えが難しく、スムーズにはいかない。