忘れもしない(って、おおげさな)ぎっくり腰からの腰痛に悩まされて、はや一ヶ月。
ようやく、痛みや再発の恐れなく(とはいえ、ゆっくり・用心して)外歩きができるようになってきた。
昨日は、前から予約を入れてあったヘアサロンで髪をカット。
今日は、歯科医院で歯の洗浄&若干緩んでいた奥歯の手入れ。
どちらも、徒歩で片道約20分。約4千歩。
さらに、どちらも斜め上向きの椅子に座らなければならないので、行く前は恐る恐るだったが、無事終了。ほっ
日々、思考能力や記憶力の低下を痛感しているが、並行して身体能力の衰えも自覚しなくては。はぁ
町内会の民生委員さんが定期的に、我が家を訪問してくれる。
高齢・独居の私、”要見守りリスト”に入っているのだね。
生きてますかとは言わないが(笑)、「お変わりありませんか、なにか不自由なことありませんか」と。
ずっと前、私が(町内会の順番で)民生委員を仰せつかったとき、訪問先で「年寄り扱いしないで!」みたいな対応されたことがあった。
まあ、お気持ちはわかるけどね。
今の私は、「ありがとう、なんとかやってます。転ぶのが一番怖いから階段の昇り降りとか、気を付けてます」など、すこしおしゃべりするようにしているが・・・
いまは、十湖関連で連絡取り合ったり、予定が入ったりしているが、これは一時的なこと。
そのうち、毎日が延々と日曜日になると、玄関に出るのも面倒になるんだろうか。
年寄り扱いしないで!
となるのだろうか・・・こわいこわい。
ようやく、痛みや再発の恐れなく(とはいえ、ゆっくり・用心して)外歩きができるようになってきた。
昨日は、前から予約を入れてあったヘアサロンで髪をカット。
今日は、歯科医院で歯の洗浄&若干緩んでいた奥歯の手入れ。
どちらも、徒歩で片道約20分。約4千歩。
さらに、どちらも斜め上向きの椅子に座らなければならないので、行く前は恐る恐るだったが、無事終了。ほっ
日々、思考能力や記憶力の低下を痛感しているが、並行して身体能力の衰えも自覚しなくては。はぁ
町内会の民生委員さんが定期的に、我が家を訪問してくれる。
高齢・独居の私、”要見守りリスト”に入っているのだね。
生きてますかとは言わないが(笑)、「お変わりありませんか、なにか不自由なことありませんか」と。
ずっと前、私が(町内会の順番で)民生委員を仰せつかったとき、訪問先で「年寄り扱いしないで!」みたいな対応されたことがあった。
まあ、お気持ちはわかるけどね。
今の私は、「ありがとう、なんとかやってます。転ぶのが一番怖いから階段の昇り降りとか、気を付けてます」など、すこしおしゃべりするようにしているが・・・
いまは、十湖関連で連絡取り合ったり、予定が入ったりしているが、これは一時的なこと。
そのうち、毎日が延々と日曜日になると、玄関に出るのも面倒になるんだろうか。
年寄り扱いしないで!
となるのだろうか・・・こわいこわい。