蓮根と牛蒡と鶏肉のカレー炒め煮の画像

Description


pal systemのカタログ掲載のレシピを少々カスタマイズしました。子供が苦手なゴボウが食べ易くなりオススメです。

材料 (4人分)

1本
コンソメキューブ
2個
○カレー粉
大さじ2
○みりん
大さじ2
○しょうゆ
小さじ1
塩・こしょう
適宜
バター・油
各 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    レンコンとゴボウを乱切りにして酢水(分量外)にさらし、その後は水けをふく。鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、皮目を下にして鶏肉を入れ両面に焼き目をつける。

  3. 3

    レンコン・ゴボウも加えて炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら水2カップを加え、煮立ったらアクを取る

  5. 5

    弱火にしてコンソメを加え、落し蓋をして6分ほど煮る。

  6. 6

    ○の調味料を加え、また落し蓋をして5分ほど煮る。

  7. 7

    バターを加えてからめる。

コツ・ポイント

最後に絡めるバターがコクを出してくれます。忘れずに!

盛り付けの仕上げに、緑のもの(葉ねぎなど)を散らすと色どり良くなります。

このレシピの生い立ち

我が家はもともとが大食いな上に、カレー味が食欲増進!3人でこの量を食べてしまいました。
レシピID : 4726471 公開日 : 17/09/24 更新日 : 17/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ひろねこムスメ
主人も気に入った!醤油味を回避したかったので助かりました!!

ご主人にも気に入っていただけて光栄です!つくれぽ感謝です☆