akon2.00βのよっぱらいの戯言

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血液型と免疫力

 

 

Rh式血液型は複雑で、血液型物質はまだ18種類しか確認されていない。

 

コロナ制圧タスクフォースによると
重症化リスクが最も低かったのはO型で
そのO型よりも
A型とB型は、およそ1.2倍
AB型はおよそ1.6倍
重症化リスクが高い

Dock2と呼ばれる遺伝子の近くにある化学物質が
"G"の人に比べて"A"の人は2倍
重症になりやすかった

https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/files/2021/5/18/210518-1.pdf

 

免疫力の高い血液順

O > B > A > AB

 

A型は抗B抗体をもつ

B型は抗A抗体をもつ

AB型は、どちらももたない

O型は、どちらももっている

 

抗A抗体は、新型コロナと受容体ACE2が結合することを邪魔する。

O型は、血栓症を起こしにくい。

O型は、血液凝固因子フォン・ヴィレブランドが少ない。

逆に言えば、止血しにくい。

O型は、胃酸の分泌量が多いため、何でも食べられる。

狩猟民族から農耕民族になるにつれて、肉から穀物や野菜を消化しやすい体になる過程で、O型からA型になっていた。

一方、狩猟民族から遊牧民族になる過程で、腸内細菌は動物性たんぱく質を好むウェルシュ菌から乳製品などの発酵食品を好む乳酸菌が主体になっていて、B型になっていった。

そして、A型とB型が交雑することでAB型が生まれた。

 

ABO式の血液型物質は糖鎖でできていて、糖の合成を可能にしたのが原始生物で、血液型物質を最初に合成したのは細菌で、人類は腸内細菌から血液型物質を受け取っていった。実際に、胃や腸で分泌される粘液の中には、血液中よりも血液型物質が多い。

 

O型はリンパ球人間→副交感神経が優位

AB型は顆粒球人間→交感神経が優位

 

A型は抗B抗体を血清中に持っているため、B型物質を持っている食べ物はあわない。

逆も真。

 

A型物質を認識するレクチン(糖鎖を認識するたんぱく質)を含む食品をA型の人が食べると、そのレクチンが赤血球や腸や胃などのA型物質と結合して、凝固反応し、炎症を起こす。

 

デザイナーズフーズピラミッド

その生活習慣対策に効果のある野菜をピラミッド型にまとめたもの。 ピラミッドの上位にあるほど健康効果が高い

 

https://www.hakubaku.co.jp/omugi-lab/cms/wp-content/uploads/2018/05/mainte_DesignerFoods_pc.png

 

目次

はじめに

第1章 なぜ、O型は新型コロナに感染しても重症化しづらいのか

免疫力ナンバーワンはO型、ツーはB型

血液型で免疫力は宿命的に違ってくる

細菌も血液型物質をもっている

血液型によって感染しやすい細菌は違う

O型とはもともと0(ゼロ)型だった

血液型物質の基本は、O型

なぜO型には、抗A抗体も抗B抗体もあるのか

O型は新型コロナの重症化率が低い

O型が重症化しにくいのは、遺伝子の違い

O型は集中治療室の滞在日数も短い

抗A抗体が新型コロナの動きを邪魔している?

新型コロナの重症化の一因は血栓症

発熱は病気を治そうとする免疫の反応

O型は血栓ができにくい体質をしている

O型は血液が固まりにくい

新型コロナワクチンの副反応に血栓症

コロナ重症化を防ぐメカニズム

 

第2章 血液型はどのように生まれたのか

血液型は、自分の免疫力を上げるトリセツ

ABO式の血液型は腸内細菌がつくり出した

微生物との過酷な闘いが血液型をつくった

血液型物質を最初にもったのは、細菌

人類はO型から始まった。

A型は農耕民族から生まれた

B型の祖先は遊牧民

AB型の人は10世紀ごろに初めて現れた

血液型の人口比は国によって異なる

コロンブスがヨーロッパをO型優位に変えた?

病気への抵抗力が性格を方向づける

A型の多い日本が梅毒で壊滅しなかったわけ

A型は几帳面だからこそ、農耕生活に適応できた

O型を好んで襲いかかる感染症もある

天然痘にはA型とAB型が弱い

歴史の転換期に感染症あり
多様な血液型物質が人類を滅亡から救ってきた

 

第3章 ストレスに弱い体質が、A型の病気をつくる

A型の人はストレスに要注意

血液型性格診断が日本で人気が高い理由

「血液型性格学」が差別の道具にされたことも

血液型は、性格をつくる一つの要素

A型が「几帳面で慎重」といわれるのは、なぜ?

几帳面で慎重なA型の性格のルーツ

新型コロナ感染症でA型が悪化しやすいもう一つの理由

肥満の人はコロナで重症化しやすい

A型はストレス食いに走りやすい

嫌いな人と食事をしてはいけない

A型はスピード狂になりやすい

血液型の特性を知り、体とのつきあい方を理解する

第4章 血液型によってかかりやすい病気は違う

なぜ、同じ血液型にしか輸血できないのか?
 A型とB型の夫婦から、 O型の子が産まれることも
血液型はどのように決まるのか
血液型の遺伝子が位置するところ

血液型のルーツをたどって自分の体質を知る

O型は躁うつ病に注意を

ピロリ菌は血液型物質が大好き
日本のノロウイルスはA型がお好き
乳酸菌にも好みの血液型がある
血液型を健康管理に生かそう
O型は風邪を引きにくい
がんになりにくい血液型ナンバーワンもO型
O型にはアスリートや総理大臣が多い
A型は風邪を引きやすい
A型はがんにも気をつけよう

ストレスにさえ気をつければA型はどんな職業でもOK
B型は肺炎や結核などに注意を
感染症に弱いがゆえに遊牧という生活スタイルを選んだ
B型はストイックに打ち込んでいるときほど病気になりにくい
AB型は病気にもっとも弱い
O型は「リンパ球人間」、AB型は「顆粒球人間」

 

第5章 血液型別! 体にあう食べ物、あわない食べ物
B型の人は、豚肉を毎日食べないほうがいい
体にあわない食べ物をとると、免疫力が下がる

体にあわないレクチンをとると炎症が悪化することも

O型の免疫力アップには、ダイコンおろしが吉

O型には牛肉、豚肉、羊肉があわない

O型はパンやラーメンを食べすぎてはいけない

A型の体には豚肉、ウナギがあってい

B型には羊肉やクジラ肉があい、トマトはあわない る

AB型には牛肉やブドウがよく、蕎麦には注意を

 

 

コラム ニンニクをとって免疫力アップ! コロナ禍を乗り切ろう

マスク生活だからこそニンニクを!

免疫力アップの王者はニンニク

免疫力アップの「ニンニクみそスープ」

毎日1~2片のニンニクで体調管理を

 

第6章 血液型別! 免疫力を上げる生活術

O型のデスクワーカーは太りやすい

O型は自然を感じながらジョギングをするといい

コロナ禍ではO型のおおらかさが周囲を明るく照らす

A型は規則正しい生活で免疫力をアップ

A型だからこそ、悠々自適な思考をもって

A型にはウォーキングや軽いジョギングがベスト

常識にとらわれない性格がB型の強み

B型は気持ちのおもむくまま好きなことをするといい

AB型にはリモートワークが最適

AB型のいるところにはAB型が集まる
AB型はのんびり散歩が性にあっている

おわりに

リデザイン・ワーク

 

PDCAを回しましょうということなんだけど、本を書くならテンプレートとして最適な構成


仕事をリ・デザインするための4段階のプロセス

①自社の重要な要素について「理解する」

②未来の仕事のあり方を「新たに構想する」

➂モデルをつくり、「検証する」

④モデルに基づいて行動し、「新しい働き方を創造する」

 

①理解する

・自社の生産性を支える行動と能力
→生産性の4つの要素、活力、集中、連携、協力
・知識の流れと人的ネットワークの構造

・社員が仕事と会社に期待すること
・人々が仕事で実際に体験していること

 

②新たに構想する
・働く場所と働く時間
・協力の場としてのオフィス
・活力の源としての自宅
・集中のための非同時型の勤務時間
・よりよい連携のために

→対面による連携の機会を最大限生かす
→バーチャルな連携の利点を引き出す

 

➂モデルをつくり検証する
・新しいデザインは未来にも通用するか
・新しいデザインはテクノロジーの変化を支えられるか
・新しいデザインは公平で正義にかなうものか

 

④行動して創造する
・優れたマネジャーが果たす役割の重要性
・コ・クリエーションの力
・リーダーの語り力
・リデザインの四つのステップ

 

目次
はじめに コロナ後の組織。今すぐ変わるべきこと、変わらないこと
1 どのように仕事をリデザインするか
仕事をリ・デザインするための4段階のプロセス
2 理解する
理解する――自社の生産性を支える行動と能力
★生産性の4つの要素
理解する――知識の流れと人的ネットワークの構造
★「暗黙知」と「明示的な知識」
★テクノロジーが人的ネットワークに及ぼす影響
理解する――社員が仕事と会社に期待すること
★いま人々はなにを求めているのか
理解する――人々が仕事で実際に体験していること
★生活のデジタル化が及ぼす影響
3 新たに構想する
新たに構想する――働く場所と働く時間
★働く場所と時間を見直す
場所を新たに構想する――協力の場としてのオフィス
★まわりとのつながりでイノベーションを起こす
場所を新たに構想する――活力の源としての自宅
★在宅勤務の影と光
★自宅でやる気を維持する
時間を新たに構想する――集中のための非同時型の勤務時間
★機械の集中と人間の集中
★集中力を発揮しやすくする方法
時間を新たに構想する――よりよい連携のために
★対面による連携の機会を最大限生かす
★バーチャルな連携の利点を引き出す
4 モデルをつくり検証する
モデルをつくり検証する――新しいデザインは未来にも通用するか
★マルチステージ化する人生に対応できるか
モデルをつくり検証する――新しいデザインはテクノロジーの変化を支えられるか
★自動化は働き手にどのような影響を及ぼすか
★基本的な人間的スキルをはぐくむ
モデルをつくり検証する――新しいデザインは公平で正義にかなうものか
★誰もが新しい働き方の恩恵に浴するようにする
5 行動して創造する
行動して創造する――優れたマネジャーが果たす役割の重要性
★優れたマネジャーはどのような行動を取っているのか
行動して想像する――コ・クリエーションの力
★広い視野で考えることの効果
行動して創造する――リーダーの語り
★2人のリーダーが語ったストーリー
おわりに 創造力を高める働き方へ――道は未来へ続いている
謝辞

 

八月十五日に吹く風

 

願い事は願わなければ叶わない。

願うだけでも叶わない。

奇跡は待っていても起きない。

 

書いてあることはwikipediaというか史実だけど
こんな感動的な小説にしてしまうところがすごい
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%82%AB%E5%B3%B6%E6%92%A4%E9%80%80%E4%BD%9C%E6%88%A6

 

昭和20年7月15日、 日独伊三国同盟の一角を占めていたイタリアが、降伏後に連合国側に付き、かつての同盟国に宣戦布告した。

 

ポスト ロマネ・コンティ

世界中でロマネ・コンティを目指しているワイナリーがある。とはいえ、ただの宣伝文句のところもある。

 

■カリフォルニアのロマネ・コンティ
・オーボンクリマ(Au Bon Climat)
ブルゴーニュの神」や「神の手を持つ男」などの異名を持つ醸造アンリ・ジャイエの弟子クレンデネン(リシュブール、エシェゾー、ヴォーヌ・ロマネ、クロ・バラントゥ、物故)が、クロ・パラントゥを目指したワイン。

1994年マスター・オブ・ワインのブラインドテイスティングでDRCに勝利。

 

 

・カレラ ジェンセン

1980年、ニューヨーク・タイムスのブラインド・テイスティングでDRCに勝利。

 

 


オレゴンロマネ・コンティ

・ドメーヌ・セリーヌ ピノ・ノワール・エヴェンスタッド リザーヴ
→ブラインド・ティスティングの場で、DRCに勝利。1998、1999、2000年の3ヴィンテージで勝利。

https://tinyurl.com/2a6yykvl

 

 

 


・ケン・ライト・セラーズ・ピノ・ノワール・サヴォイヤ・ヴィンヤード

ワインアドヴォケイトで、5ツ星生産者に選ばれているピノノワールの生産者。

マックローンヴィンヤードもよい。 

 

 

■オーストラリアの ロマネ・コンティ
・ピンパネル・ヴィンヤーズ

https://peraichi.com/landing_pages/view/pimpernel/

 

 

 

 

・コールドストリームヒルズ ピノノワールリザーブ

 

 

ニュージーランドのロマネ ・コンティ
・リッポン “エマズ ブロック” マチュア ヴァイン ピノ・ノワール
・リッポン “リッポン” マチュア ヴァイン ピノ・ノワール

当主で醸造家のニック・ミルズがブルゴーニュの「ドメーヌ・ド・ラ・ロマネ・コンティ」で修業した。

 

 

 

・アタランギ Ata Rangi Pinot Noir Martinborough

エイベル・クローン

税関職員エイベルがロマネ・コンティの畑から葡萄樹の枝を持ち込もうとした旅行者の切り枝を没収し、正式に検疫・通関し、畑に植えた。

エイベルのワイナリーで勉強していたのがアタ・ランギのクライヴ・ペイトンで、このクローンを株分けしてもらった。

 

 

 


・アタ・ランギ クリムゾン ピノノワール(セカンド)

 

 

 

・グリーンホフ・ホープ・ヴィンヤード・ピノ・ノワール

 

 

 

 

■イタリアのロマネ・コンティ

ラ ピネタ 2014 ポデーレ モナステロ
ロマネ・コンティ」と同じクローン777で造る。

 

 

バローロロマネ・コンティ 
ブルーノ・ジャコーザ ドルチェット

 

 

シチリアのロマネコンティ
パラーリ ファーロ PALARI Faro 

 

■ドイツのロマネ・コンティ
エゴン・ミュラー

 

 

■ロマネコンティの樽で出来たワイン

バンドール キュベ・インディア デュペレ・バレラ

https://www.dragee.co.jp/fs/dragee/W-FR21011503

 

いつかはロマネ・コンティ

ピノノワールにはじまって、ピノノワールに終わる。
つまり、いきつくところは、ロマネ・コンティということだ。
とはいっても、ロマネ・コンティは高嶺の花である。


ヴォーヌ・ロマネのロマネ・コンティ村の 周辺のヴォーヌ・ロマネの他の村(グラン・クリュ:エシェゾー、グラン・エシェゾー、ラ・ターシュ、リシュブール、ラ・ロマネ、ロマネ・サン・ヴィヴァン、グランド・リュ、プルミエ・クリュ:クロ・パラントゥー、レ・ゴーディショ、レ・スショ、オー・マルコンソール、ボーモン、クロ・デ・レア)を狙う手もあるがそれでもなかなか入手困難である。
地図
http://anyway-grapes.jp/producers/france/bourgogne/cote-de-nuits/vosne-romanee/vosne-romanee.png

たとえば、ヴォーヌ・ロマネ村の東隣にフラジェ・エシェゾー村では、
以下のような
ジャック カシュー エシェゾー グラン・クリュ 2015
ベルトラン・アンブロワーズ エシェゾー グラン・クリュ 2012
エシェゾー ドメーヌ コカール ロワゾン フルーロ 2014
ドメーヌ・モンジャール・ミュニュレ グラン・エシェゾー 2015
ドミニク・ローラン エシェゾー グランクリュ ヴィエイユヴィーニュ レゼルヴ ペルソネル 2010
エシェゾー グラン・クリュ エマニュエル ルジェ 2013
ドメーヌ・ド・ラ・ロマネ・コンティ(DRC)グラン・エシェゾー 2012


プチロマネコンティという別名を持つ、ドメーヌ・アルヌー・ラショー
ロマネコンティと同じ、非常に貴重な「ピノ・ファン(原種か)」100%から造られる。

https://www.enoteca.co.jp/item/list?_producer=442

ドメーヌ・マシャール・ド・グラモン・ブルゴーニュ・ル・シャピトル
ル・シャピトル→

ヴォーヌ・ロマネの北部、「ブルゴーニュの神」や「神の手を持つ男」などの異名を持つ醸造アンリ・ジャイエのクロ・パラントゥー

クロ・パラントゥ―はアンリ・ジャイエ氏が亡き後の現在1/4を甥のエマニュエル・ルジェが、3/4を愛弟子のジャン・ニコラ・メオ氏のメオ・カミュゼが所有している
ジャイエさん自身が「ブルゴーニュ最高の造り手」シャルロパン・パリゾや、ブルゴーニュの土地の味を引き出す芸術家フーリエなど、ジャイエ ジル、ショーヴネ・ショパン、クロード・デュガ、
ジャン・イヴ・ビゾー、エジュラン・ジャイエ、
パスカル・マルシャン、ショパン・グロフィエ
ファブリス・ヴィゴ、ペロ・ミノなど多くの弟子がいる。

エマニュエル・ルジェ
https://www.delivery-wine.net/emmanuelrouget/

最後の弟子といわれているクリストフ・ペロ・ミノの
ドメーヌ・アンリ・ペロ・ミノ

従兄弟のジャイエ・ジル
ブルゴーニュ オート コート ド ニュイ/ジャイエ・ジル
→熟成を新樽で100%

ヴォーヌ・ロマネでも手が届かないならコート・ド・ボーヌだ。
→Côte de Beaune (地区)
http://winepressjapan.com/archives/5279

さだまさしから届いた見えない贈り物

 

「やりなさい」ではなく「やってみよう」

「何やってるんだ」というときは「そうくるか」

「最高」とほめる

 

人間関係は鏡。鏡は先に笑わない。

がんばれ、でなく、がんばる、でもなく、がんばろう

 

ヨコではなくタテでほめる

→他人と比べるのではなく、その人の過去と比べる

 

「恩返し」ではなく「恩送り」