名古屋国際マラソン
昨日からドキドキして眠れなかったのにQちゃんどうしたんだ〜ってカンジでした。Qちゃんの努力が報われなくて残念て゛す。でもQちゃんは走ってくれるだけで元気て゛ます。
完璧主義
準備をまでしていたのにバレエに行けなかった↓ここまで来たのにどうして心が変化するのかわからない。急に行きたくない症候群に襲われる。
どうしてだろ？
自分を責める。
しようもない事を考える。考えすぎ？
笑ってすませられたらどんなにいいだろうか？
でも私は思い悩む。
自己認識法であれば
1、All or Nothing
２、完璧主義
また今日から「こころが晴れるノート」で心のありかたやって考えてみます。
あいかわらず
気分がパッとしない日々。全部後回し。でも書くことで救われることもある。
眠り姫
今日も調子がいまいち。朝は調子がいいけれどあとで↓メイクまでするけれど外出できず。そんな自分がもどかしい。自分を責めてしまうけれど一生のただの5年。成長するための5年と思えばなんとなく自分を許せた。明日から３月、どんな日々になるのかな？
具合
叔父さんの具合が少しずつよくなっているらしい。それがすごくうれしい。一般病棟に移れば会えるかもしれないので少しずつよくなっていってほしいなぁと思う。
