2005-03-17 根を作る 「落地生根」とは、何処の場所であろうとも地に根を張って生きていくことをいうものである。武術の稽古もこうしたものでなければならない。根を作る稽古で無ければならない。根さえ充分に張って居れば数年後には大樹となることも可能なのである。
2005-03-16 硬拳と綿拳 楊露禅が著したとされる「八五十三勢長拳解」には「容易に硬くなり硬拳となりやすいが、決して綿のような軟らかさを失ってはならない」とある。太極拳は綿拳と称されたこともあったらしい。