2024-04-18 食事 【第一食】 わかめご飯のおにぎり、胡麻さけのおにぎり、豆腐バー 旨み昆布、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ミルク風味。 【第二食】 クリーム玄米ブラン。 【第三食】 いわし入り魚肉ソーセージ、バナナ、牛乳。 【第四食】 『日高屋』日暮里東口店にてピリ辛とんこつネギチャーシューメン。
2024-04-17 食事 【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート、スイートナッツ。 【第二食】 クリーム玄米ブラン。 【第三食】 ミックスナッツ、トマト、いわし味噌煮、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第五食】 ウインナー弁当、なめ茸、黒酢にんにく、いちご、アイスコーヒー。 【第六食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
2024-04-16 食事 【第一食】 ウインナー弁当、なめ茸、黒酢にんにく、いちご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 わかめご飯のおにぎり、胡麻さけのおにぎり、豆腐バー 旨み昆布、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ カフェラテ味。 【第四食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて鉄火丼、納豆。
2024-04-15 食事 【第一食】 ウインナー弁当、なめ茸、黒酢にんにく、いちご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて鶏ニラもやし炒め定食。 【第四食】 いわし入り魚肉ソーセージ、ミックスナッツ、トマト、サラダチキン、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。 【第五食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
2024-04-14 食事 【第一食】 わかめご飯のおにぎり、焼さけハラミのおにぎり、豆腐バー 旨み昆布、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ バナナ風味。 【第二食】 クリーム玄米ブラン。 【第三食】 いわし入り魚肉ソーセージ、バナナ、牛乳。 【第四食】 豚塩カルビ焼きそば。 【第五食】 ミックスナッツ、トマト、いわし味噌煮、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。 【第六食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
2024-04-13 食事 【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート、スイートナッツ。 【第二食】 クリーム玄米ブラン。 【第三食】 ミックスナッツ、トマト、サラダチキン、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。 【第四食】 ウインナー弁当、なめ茸、黒酢にんにく、いちご、アイスコーヒー。 【第五食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。
2024-04-12 食事 【第一食】 ウインナー弁当、なめ茸、黒酢にんにく、いちご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 わかめご飯のおにぎり、胡麻さけのおにぎり、豆腐バー 旨み昆布、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ カフェラテ味。 【第四食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて肉野菜炒め定食。