起床0515、晴れ。久しぶりの晴れ。
チーズトースト、パイン、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操、日用品の注文。ごはん炊き、豚肉と玉ねぎ、ピーマン炒めを多めに作っておく。
今日は出社して報告書仕上げだなあ。
職場に移動して、昼はコンビニのオムライスドリア。
午後イチ打合せ。このままではまずい進行ぶり。
あとはひたすら報告書を仕上げる。
夕方打合せ一件。最近出張に来ないね、と指摘される。うーむ、遠いんだよ。中東。
報告書、23時になる。たまらん。帰宅して豚肉炒めとごはん、白ワインを飲んで1時までには横になった。
⚫︎国産旅客機またぞろ挑戦？
⚫︎障害者配慮。この規定、身体に限るのか？合理的範囲、は確かにグレーすぎる
⚫︎紅麹、大変な事態に。
⚫︎北朝鮮、日本との交渉拒否。呆れるばかり。
⚫︎自然エネ財団の資料に国家電網のロゴ？国家電網には友人もいるのでなんともいえない気分だけど、自然エネ財団自体の活動にはいつも疑問を抱いていたのは確かで。
⚫︎サムスン技術、中国へ流出。いつかきた道、今や日本には流出する技術さえないのかと心配になる
起床0505、雨。
雨がすごいので、出社をやめて自宅で仕事にする。
朝、いつものチーズトースト、パイン、トマトジュース、コーヒー。
ラジオ体操。
今日の夕方の現地打合せ、昨日スキップ提案したら、急に相手方が張り切って、いろいろ検討した結果を持ってきた。おお〜い、今日会議するんかいなー、と、急に時間がなくなる。
午前、2件打合せの前に夕方の打ち合わせ準備をメンバーに分配。慌ただしくなる。なんだこれ、やっぱり20 年くらい前の、官公庁の仕事を始めた頃のような土壇場ぶりではないか。
昼を食べる時間があまりない。今日もオートミールがゆになった。
夕方からの打合せ、どうにか乗り切って、残務を振り分ける。
夜、豆サラダ、鶏むね肉とキムチ和え。鮭焼きにごはん。
軽くストレッチして就寝。あたふたな1日だった。
起床0310、雨。
2時間あまりの報告書作業。私は何歳になってもこんなことやってるなあ。
朝ごはんは昨日のポテサラ、レタス、ビアソーセージ、トースト、パイナップル、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操。
毎朝脳活代わりにパズルをやっているが、今日のはなかなか終わらない。やっと終わったのでキッチンリセットにかかる。英会話レッスンはだんだん難しくなり、5個間違えたので今日はもうおしまい。あーあ。朝シャワー、身支度。お茶いれて、まだ読んでない日経を読む。その後仕事。頑張れ私。そもそも怠けものなので、自分を律する方法をいつも試している。もう還暦も過ぎたからなんだっていいじゃん、という心の声と戦い続けている。
昼、オートミールがゆ。
情報共有会議のほかは、ほぼずっと報告書仕上げと資料読み。
1930で片付ける。夜は軽めに納豆サラダ、鶏むね肉のキムチ和え、ビールとナッツで体重調整。
けさ早く起きたから眠い、早く寝ておこ。
⚫︎iDeCo70歳未満まで。いやーまじ70歳まで働きたくないってば。
⚫︎slack確かに一時ほどの勢いないなと思ったら、Salesforceの傘下に入って元気なくなった、と。組織内ではteams、電話でも対話するような人とはWhatsApp、それ以外はLINEな感じかな個人的には。
⚫︎中堅上場企業ランキング、中途半端感満載。
⚫︎スクイーズアウトでごねる戦法議論。CTC TOB に対するオアシス社。
⚫︎日本語教師、賃金安い構造は需給バランスによるものなのかな。政策的支援は必要なのかもしれないけど。
⚫︎なんと言っても尊富士。すごい。気迫の取り口、人の勝ち負け待ってる場合ではない、という気力。
⚫︎沖原タツヨさんもすごい。おばあちゃん芸人。71歳で吉本養成所。夫、協力はできないが邪魔はしない。いい夫。
⚫︎小林製薬の紅麹。なんとも広くあちこちに提供していた。問題が起きたのは残念だったが、広い供給先は、実力のすごさの証とも言えるのではないか？
起床0600、くもり。
0515くらいから寝床でぐずぐずしていた。
朝の買い物。コンビニのサンドイッチを定期的に食べていて健康影響はどうなのかいな、と思わなくもないが、もうこの年まで生きてしまったから気にしても仕方がない気がする。オイコスヨーグルトも買った。
テレビ観ながら朝ごはん。日曜朝のNHKはいろんな動物の人生ならぬ動物生と、いろんな人の人生といろんな地域の姿を見せてくれる。東京が日本の標準ではない、と教えてくれる。
片付けて洗濯物を干し、掃除。運動になる。
今日は報告書を終わらせる。というか、一晩つけておけるところまで持っていく。
午前中、報告書を進める。1.5時間ほど。
昼、延岡市からふるさと納税で取り寄せた辛麺を作る。なかなかの迫力の姿だが、実は唐辛子がまったく辛くないので、自宅の辛い唐辛子を追加投入。うまい。
午後、報告書再開。2時間ほど。かなり進んだけど、まだまだ。あと、そうだなー、5時間くらいでいったん仕上がる感じかな。
夜、買い物。
夕食はアリオリ味のポテサラ、ひじき煮物、買ってきたお寿司。
ちょっと食べ過ぎ。明日の体重が心配だ。
⚫︎伊藤忠アニメ再参入。てニュースになるんだ
スカパーへの出資。
⚫︎役員報酬をエンゲージメントに連動。これ、正直苦しい企業が多いのではないか？
起床0630、くもり。
深夜に一度起き出してTVerでドラマを観て、二度寝して起きたのがこの時間。
アールグレーを一杯飲んだら顔を洗ってパンを買いに出かけよう。
外はまだ肌寒いけど、気持ちのいい空気だ。あちこちに花も咲きそろいつつある。桜はあともう少し。
パン、コーヒー。
洗濯ものを風呂場に干して、次の週末にある飲み会の行事のために買い物をしに吉祥寺ロフトまで。
荻窪まで戻って、ジムで運動して帰宅。
わさび菜とかいわれのサラダ、イカフライ、残りものの梅チキンに夫が買ってきたヤンニョムチキン。
低アルビールを白ワインに切り替えて、最近気に入っている塩味の柿ピーをつまむ。
Tarzanは睡眠特集。歳をとると睡眠がうまく取れないのはメラトニンの分泌が減る一方でコルチゾールの分泌は変わらないからなそうな。私の最近の入眠法は、赤ちゃんを寝かしつけるときのトントンを自分に向かって行うこと。びっくりするほどリラックスしてあっという間に眠れる。もともと寝付きの良い私がびっくりするほどなので本当に効果的。
昼寝から目覚めて風呂を沸かし、ゆっくりはいる。
notionの勉強と、新聞読みと、英会話レッスンと、あとは図書館から借りてきた本とか、最近買って少しずつ読んでいる本を読む。明日は仕事の報告書の仕上げに入らないといけないから、今日はいろいろやっちゃう。
夜、スペインバルで軽く一杯。
たけのこ、ポテトアリオリ、豚バラのサングリア煮、からのオニオングラタン。ふー。うまいー。
⚫︎東ガス、メタン製造実証プラントに市場関係者見物殺到？民間投資に期待寄せるが、そんな甘いものじゃなかろ？投資家は真剣だ。
⚫︎ガザ停戦を安保理否決。中ロ拒否権発動って。
⚫︎秋田沖洋上、ENEOS系選定。
⚫︎ドラゴンボールテーマパーク、サウジに。東映アニメ、PIFと。キディアシティへ。皇太子の趣味。
⚫︎J-fusion3月中発足。会長は京都フュージョン。
⚫︎JERA INPEX 米でアンモニア生産に参画。米CFIと共同出資工場新設検討。
⚫︎アルタ、来年閉館。三越伊勢丹の持ち物だったのね。
起床0505、晴れ。
焼豚とほうれん草入りのスクランブルエッグ、トースト、りんご、コーヒー。トマトジュースは冷やし忘れた。
ラジオ体操、キッチンリセット、朝シャワー、身支度しながら英会話レッスン。
昼、外に出る。トムヤム麺を食べたかったのだが、2軒回っても売ってないので諦めて別の辛い麺を買った。これはこれで美味い。
夜、自宅で簡単に。ぶり刺身など。なんだか今週は仕事に追われているな。週末も仕事持ち越しだ。
⚫︎GX債記事。記事の中身より、悪目立ち、という言葉が日本ぽい。この言葉、すごく嫌い。特にビジネスにおいては、目立たないやつ存在価値ないくらいの空気を作っていかないと、なんのブレークスルーも成り立たないのと違うか。
⚫︎KK再稼働にエネ庁長官も乗り出す。柏崎市、刈羽村は賛成しているのに県が「慎重」って。県、って誰。市民を巻き込んだしっかりした議論をしてはどうか。
起床0515、晴れ。
このところ平日の朝はこの起床時間。もう30分早く目覚ましかけているのだけど、おおむねくじける。この時間でもあとの作業がなんとかなっているからこれでいいのかもしれないけど追加的な朝活をするには少しおそい。
そろそろ人生ゆっくりすべき、と、まだまだやれることはあるのでは、との思いがいつも交錯している。
朝、昨日の残りの豚肉、ネギタレ、ロメインレタスをトーストにのせる。かんきつ、トマトジュース、コーヒー。
ラジオ体操。相続のことで母から電話。父は遺書を残さなかったらしい。まだ生きたかったのか、お得意の雑雑か。
出勤する夫を見送ってからキッチンリセットと、ひじきの煮物作り。そのあと、朝から英会話スクールの復習を急いでやる。
仕事にかかるが、今日は工事がものすごーくうるさく、仕事をすることは諦めてサテライトに逃げ出す。
サテライト、集中できすぎる。ずっと報告書を作っていた。
昼、ドトールへ。サンドイッチに豆乳。
仕事を引退したらドトールでボケっと本読んだりするのかなあなんて思うと、やっぱりまだ引退できないな。いや、何か興味を持てることを探すべきか。
午後もずっと集中。17時にはすでに疲労困憊したので終わらせて買い物して帰ることにしよう。
西友、すごい混みよう。
帰宅して鶏肉の梅煮を作る。
英語のレッスンの前に、ひじき煮、冷やっこ、鳥梅煮を食べておく。
レッスン1.5時間。ヘルシンキ旅行がテーマ。ヘルシンキって本当に小さな街だ。聴く限り、プラハみたいな印象。ますます行きたくなった。
終わり。お風呂に浸かって、白ワイン一杯飲んでから寝る。なんか、夜勉強すると気分が充実する感じ。
⚫︎非正規待遇改善、スーパー、製造などで、ようやく
⚫︎水素製鉄に国から2500億円。移行債、移行が現実路線になりつつある。
⚫︎ベトナム国家主席トゥオン氏辞任。汚職で。風土病なのか。
⚫︎EBPMまだまだ日本は道半ば感。米国でも外部委託するが、企画管理する側にも対等なコミュニケーション必要、という至極当たり前のことが言われている。
⚫︎エクソソーム自由診療にお小言。
⚫︎水原一平氏、違法賭博関与の疑い、ドジャース解雇。ギャンブル依存症は本当に恐ろしいな。
