ジムデビューin北京

気温−１度。

この気温ならOK！

わたしは今日、おととい申し込んだ「NIRVANA FITNESS&SPA　青鳥健身」というジムにデビューを果たしました！
「健身」これは体を鍛えるという意味ですかな。

ここ最近北京は寒くて寒くて・・・今日はチャリンコ乗って行けました。
びゅーんとかっ飛ばして行きました。

気がついてしまいました・・・・。

チャリンコこぐときにおなかのお肉がはさまるんです〜。

ジムではさっそくキックボクシングクラスに参加。
うん、インストラクターのお兄さん、さわやかでした。

３０分くらいでふらふらになる。

なんとか残り３０分を耐える。

実はこの次のヒップホップのクラスも参加予定だったのですが、
当たり前でムリでした。

実は体重などを量り忘れたので、次に記録します。