りばーす

きのう、友達が泊まりに来た。
夜中酒飲みながらポテチ大袋、ポッキー、カプリコをたいらげたわたし。
きょうも、昼もがっつりいき、間食ウェンディーズでポテトというやばさ。
胃がむかむかしています。
しかも友人の悩みを聞いてあげたいのに、なんか、いいのかな、うん、あー、とか思ってたらあんまきけなくて、ふんげー後悔。
喉に手を突っ込みたいけどがまん。
あーだめだめ。体が重い。
頭痛がひどい

懺悔

いやー、でぶりました
一回やせたんだけどね。
前よりはやせたんだけどね
おとといはマフィンふたつ食べました
きのうはドーナツみっつたべました。
この4日くらい水飲む日飲まない日ありすぎた。
たくさん歩いたとはいえゆるみすぎです

今日は留学にいく友達の壮行会。
飲みに撤しよう。
でも酒はカロリーあるんだよね
ビールとかやばいね。
ビールって、ちゃんとしたトコで飲むとまじうまい。
いい加減にしよ。

そーいえばむくみってやつは憎らしいな。
しかしながら麺棒ゾーンセラピーでおっかないくらいぱつぱつなふくらはぎがふにゃふにゃになる。
マッサージした日はレッグウォーマーして寝ても跡つかなかったのにマッサージするまえにレッグウォーマーしたら10分程でくっきりな跡!!
マッサージしたら即消えたけど、脚むくんでるんだね、おそろしい

やせたお

やせている。
わっしょい!
胃が小さくなったみたい☆
腹がへっこんだ!
前は親がりある妊娠を心配してたけど、いまはぺったんこ☆
このまま調子のりたいな!
スクワット20回ぷらーす!
筋肉つけて代謝Up大作戦☆
悪魔のコンビニいったけど、
あれ?食べたくないんじゃない?特に欲してなくない?
とか心で会話!
乗り切った!
あと、赤文字雑誌発売されてたから立ち読みで普通にモチベあっぷ!
あいくたん。やばす。
美優脚やばす!