ここんとこ，仕事しているときに貧血みたいな症状になる．
昨日も午後に貧血状態なのか，ふらふらになってしまった．
夜もなんだかすぐれず，昨夜は19時半には寝室に入り休む．
：実際寝たのは22時過ぎてからだけど．．．
一応，朝になって回復したと思う．腰痛も長く横になったせいか，かなりマシになった．
相方も下の子エス氏も，体調がすぐれないようだ．
僕は今日は勉強はするけど，比較的「いのちをだいじに」に設定してゆっくりしよう．
ネックスピーカーが急に欲しくなり，いろいろ考えたのだけど，オーテクのやつを購入した．子供兼用なのか，ちょっと小さいかなあ．
そういう人々が世の勝ち組なんだと思う．
今日の痛みは2から3．なんだかよくないですねえ．歩くのには問題ないが，ずきずきする．一応，痛み止めを飲んでコルセットをしてますが．
なお，これから7月まで祝日はないんですよねえ．困ったねえ．
それでも気合で8時前には研究室に入り，業務を開始する．
今週もなんだかんだでばたばたする感じ．とはいえ，ばたばたしているのが華なのかもしれない．
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こうなることが老いなのかも．だからこそ，仕事やら育児やらでばたばたしているのは，老いを忘れさせてくれる．．．はず．
痛みは2以上にはならないものの，完全に痛みがなくなるってことはない．手術の効果は出ているんだよね？
：やはりかなりの距離を歩くと，つらいです．
今日は上の子ワイ氏のアウトドア活動の日であったのだが，急な降雨予報のため，7時からリーダーから中止の入電．
降雨が遅いと思われる北の方のアスレチック値に8時過ぎに家族で出発，アスレチック場で遊ぶ（池でラジコンボートで遊ぶ）．しかし，安静の僕は見学のみ．すでに作っていたワイ氏の弁当を兄弟で食べる．
帰り道に道の駅に寄り買い物し12時半，道の駅で買ったハンバーガーや山菜天ぷらを食べる．お昼くらいから結構な降雨．午後は家で休養，子供らは勉強，僕も勉強や読書．
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養老の滝や白川郷，高山に下呂温泉，さらに中津川とか恵那方面もあり，岐阜は結構良いところだと思うのです．
痛さは基本1，たまに2くらい．
まだハリやひっかかりは感じるが，腰痛はない．
正直，痛み止めの薬の薬を飲まなくても十分大丈夫な感じ．ただし，手術後3週間は激しい運動＆重いものを持つことは禁止とのことで，保守的に過ごす．
僕の場合，確かに（担当医の話では）ヘルニア自体は大きく，1，2月はめちゃくちゃ痛かったのだが，3，4月では，以下の症状であった．
・500メートルくらいは歩けるがそれ以上だと一度座らないとつらい
・ずっと起立しているのは無理（3分もできない）
・歩くときの格好が明らかに変
・尿の出がちょっと悪いかな？って感じ：尿が明らかに出ないとかだと，即手術だそうだ．
・仰向けで眠れない（左か右に傾いて寝る）
手術の結果，
・家から研究室に行くのはほぼ問題なし（1000メートルくらい）
・3分くらいの起立はできる
・歩くときの姿勢も通常状態に（ただし，思わず右足を保護しようとするため，時に変になる；実際は痛くはない）
・尿の出はさほど変わらず？
・仰向けで寝られるが，やはり腰の張りを感じ，長時間はできない，右足を曲げると比較的楽になる
全体的にはかなり改善していると思われるが，手術後3週間後の検診でレントゲンでヘルニアがどうなっているかを見るまでは判断を待つ．
さすがに暑くなってきた．
もう涼しくなるのは秋までないかなあ．今日は授業2つ．
家から研究室まで歩いてきたが，腰の痛みは2くらい．ただし，腰痛の時の明らかにおかしい格好の歩きではなく，通常の歩行ができる．
期末試験調査が本務校も非常勤先も上がってきた．まあ，実施せざるを得ないよな．試験問題のアイデアだしを始めよう．
https://flyteam.jp/news/article/140869flyteam.jp
ちょ，バヌアツ行けないじゃん．．．
：まあ，カンタスとかフィジーとかは飛んでいるけど，しかし，バヌアツの国内線は大丈夫なのか？＞大丈夫でないようだ．
matome-tarou.ldblog.jp
そりゃそうよ．
：しかし，大学教員でかなり年下の奥さんというのは何例か聞いたことがある．．．
konoyubitomare.jp
これもそうだねえ．自身への反省を込めて
木曜日は会議の日だが，なかなか難しいねえ
午前も午後も会議あり．両方オンライン参加にさせていただく．
昨日午後から今朝までの痛み，薬を飲んでもやはり腰の張りや痛みが少しある，10のうちの2以下か．今朝は痛み止めの薬は飲まずに様子を見てみる．
5月も中旬を過ぎてしまい，なかなかスケジュールのやりくりが厳しくなってきた．
1年生も中だるみの時期になってきて，授業展開も再考する時期に来ている．
news.yahoo.co.jp
非正規が長かった僕からすると信じられないが，これもz世代の生き方なのかねえ．
blog.livedoor.jp
僕と下の子エス氏はそういう傾向ありますねえ．
今日の腰の痛みは少し痛くて2くらい
16時半頃帰宅の予定．そして無事に帰宅。
：なお途中のスナップは小学校のサイトにリアルタイム的にアップされてます（顔なんかはモザイクがかかっているが，なんとなくワイ氏を認識できる）．
今日は非常勤の日．よく頑張った．
学内で本務校のブルックリン先生と会った，本務校では会わないんだけどな．
非常勤の後，帰宅し相方とランチ．
その後すぐに，自動車でディーラーに行きRav4の6ヶ月点検，なんだかんだで追加メニューをお願いし，（点検自体は無料なのに）結果的に結構なお値段になった．秋の車検のお願いをして帰宅．
nanj-push.blog.jp
節約とか物価高という割に，スーパーやコストコは満員，多くの人がiphoneやipad, ワイヤレスイヤホンを持っている．
reseed.resemom.jp
玉川大は学費が高すぎるはずなのだ．
前に半年だけ大学職員やっていたときに，ここで出てきている大学に出張したことがあるが，その時点（2004年から2005年）でもすでに定員割れしていたんだよなあ．
