ぽち語録

ぽちの日常

4/19 晴れ

昨日つった左ふくらはぎが痛い…。
風が強いけど、駅まで自転車で向かう。


部署の人がクーポンをくれて引き換えてきたボスの甘くないなんとか、
しっかり砂糖が入っているではないですか。甘くないとは?
なんでクーポンをくれたかと言うと、その人はダイエットをしていて
いつもブラックコーヒーを飲んでいるのに、ラテのクーポンが出たから。
「ミルクなんて要らないんです」と言ってたけど、砂糖も入ってたよ~!
セブンのクーポン、買った商品と全然違うのが出てくるけど、販促の効果はあるのかね?

そろそろミルクティーが暑くなってきて、去年の夏は何を飲んでたっけ…と考えたら、午後の紅茶無糖に牛乳を入れて飲んでいたのを思い出した。
アイスラテが好きだけど、一日に何杯も飲めないからね…。


今日のお昼は食べすぎた。

紀ノ国屋の「15品目のハーブチキンサラダ」が美味しくて、見かけたら買う。
コンビニのサラダより美しく、美味しいので満足度が高い。
ドレッシングがまた美味しいので、単品で売ってほしいくらい。


残業少し、しかし疲れてるなーと思ったのでグリーン車で座って帰る。
グリーンだと確実に座れるし、気分的にも落ち着くので有効な気分転換方法だと思って、惜しみなく乗ります。
グリーンって飲酒率が高いんだけど、不思議と飲む気は起きないんだよね・・・
帰ってお風呂入ってから、ゆっくり飲みたいのであります。


夕食を作る気がまったく!!起きず、何か買って帰るのも面倒。
(あまりにやる気が起きず、呟いたらみんなが慰めてくれた)
こんなときは、金のハンバーグに助けてもらうよ~~
買っておいたわたしエライ。
きゅうりもあったので、塩昆布和えを作ったらしょっぱすぎた。疲れてるな。

んじゃ、今週もオツカレー!
明日の午前中は保護者会だ~~

4/18 晴れ

昨夜の夢。
鈴木亮平とオードリー春日が海岸沿いを泳いで競い合っている。
ドローンで上から見ているような景色で、海岸に沿ってがんがん泳ぐ二人。
鈴木亮平がリードしてる!すごい!!

・・・と思ったところで、自分の左ふくらはぎが攣り、「痛い痛い!」と目が覚めた。
見ているわたしの足が攣った…
勝負の行方はどうなったんだ…


今日はテレワーク。
リビングのラグがあまりに暑くなってきたので、掃除して交換する。
吸湿発熱、蓄熱で冬の間は大活躍だったけど、さすがに無理になってきた。
(冬の間、電気カーペットを敷いていたけど、ほとんど使わなくても大丈夫な暖かさでした)


お昼は究極の手抜き、どん兵衛(西日本バージョン)
おいしいよね、どん兵衛。


夕食は手羽中の塩焼きをメインに。
手羽中も切れ目を入れて食べやすくしました!

手羽中はごはんと一緒に食べにくいので、ごはんだけで食べられるように炊飯器で作るチャーハンにしました。
もう少し、しっかり味付してもよかったかも。

ビールは風味爽快ニシテ。うまい。
ネイルが地味ながら凝っててかわいいので、ぜひ見てください。


ケンミンショーは鹿児島。桜島の灰と超難解津軽弁でした。
桜島の灰、すごかったなー。
津軽弁も切り取って聞くと分かりにくいけど、その場で聞いてればもっと分かるんだよね。
でも、亡くなった伯父や伯母たちは分からないときもあったなー(笑)
TCKのCMも見られてよかった!

そのあと、録画しておいた「旅猿」の函館を見る。
GLAYちゃんネタがたくさん出てきてよかった!

4/17 くもり時々晴れ

楽しみにしていたフリーレンの新刊、早速購入してダウンロード。
通勤で読みます!


今日は同期とランチ。
雨が降るかも?という予報だったので、高島屋へー。
久しぶりのBROZERS'、チーズバーガーにしました。
ゴマたっぷりのバンズがかわいいではないですか。

美味しかったー!けど、コショウが強かったかな?と思ったら
辛いものに敏感な同期が「今日、辛くなかった?」と言っていた。


ナスは味噌炒めのリクエスト、味噌炒めってそんなに作ったことないんだよなー。
クックパッドのレシピで作りました。
元のレシピはピーマン入りでしたが、なくても美味しかったです。
豚こま切れ肉・なす・ピーマンの味噌炒め by ほっこり~の

もやしときゅうりのナムルも作りました。えらい!!


稲葉さんのソロ曲が、東京シティー競馬(TCK)のCMに使われているのですが
なんと名古屋の方が、TBSでCMを見たという…!
慌ててチャンネルを合わせたら見られたー!!嬉しい。
一瞬、競馬のCMか分かりにくいし、曲も聞き取りにくいんだけどね(笑)


愛媛、豊後水道を震源とした大きな地震。
愛媛にいる元同期に連絡したら、無事とのこと。
大分の友人にも連絡しておこう(翌日、特に問題ないと返事あり)

4/16 晴れ

一昨日、美味しいパン屋さんで買ってきたカマンベールロール。
カマンベールが層になっていて、案外チーズだったし、食べすぎた。
朝は少なめでいいんですよね…通勤中に胸焼けしちゃうので。


紀ノ国屋にサラダを買いに行ったら、こないだの美味しいのが売ってなかった。
日替わりなのか…。
今日は好みのタイプがなかったので買いませんでした。
セブンの豚しゃぶサラダにしたけど、サラダより豚しゃぶの方が多いんだよなー。
野菜を追加するか、サラダをもう1個買わないと野菜が足りない感じ。


通勤、昼休みで一気に読み進める。
おもしろい本があると通勤も楽しい。
一気に読みすぎて目が滑っているときがあるので、もう一度読もうっと。


夕食はオット氏担当、野菜炒めとプチトマト。
プチトマトは皮が硬かったけど、甘くて美味しかった。
ヨーカドーのプチトマトは当たりが多い。
サッポロクラシック春の薫りもうまい!!!

こちらはオット氏が買ってきてくれたプレモルのそよ風エール。
一度飲んでおくのはいいかもね。ちょっとぬるかったか。

手にシールが貼ってある。ご愛敬。

4/15 晴れ

昨日買ったミスドのハニーディップで朝食。
あまりお腹いっぱいにならなくてよかった。

暖かくなってきたので、出社前にスタバでアイスブラックティー。
ホワイトモカシロップを入れるのが好きです。


仲の良い同僚と遅番ランチは古寿茂へ。
おじさんランチの定番なので、遅番だと空いているのです。
おじさんは出足が早いからねー。
昨日、日村が美味しそうにチャーハンを食べていたので、わたしもチャーハン。

ずいぶん久しぶりだったけど、こんな感じだったかな?
ふわっとしてて、脂っぽくなくて完食してしまった。味は薄め。

午後、ものすごく眠くて、椅子から転げ落ちそうなレベル。
コンビニに冷たいお茶を買いに行った。
生茶美味しかったし、クーポンでもう1本もらえるんだって。嬉しい。


買い置きの牛肉があったので、ハヤシライスを作る。
材料を増やしても、水はあまり増やさないことをようやく学んだ50代。
しめじが冷凍庫にあると思ったのにない!
えのき、そろそろ生食はしたくないトマトを入れてみる。

子ども氏のごはんにかけてから「バター入れ忘れた!」と気づく。ごめん…
「酸味が!喉に!」と言いながらも食べてくれた。
わかめスープも作ってエライ!奥は三之助のふわふわ(おぼろ豆腐)。

夜も食べすぎました。今日は米を食べすぎた…。


獣の奏者「王獣編」読了。
本来ならこの巻で終わっていたらしい。いやいや、ここで終われないでしょ!