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☆　朝　１０時　オムライス
　　　…温めるだけ。内側のソースがカレー味だった。

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☆　朝　１０時半　ココット

☆　昼　１３時半　焼きドーナツ

☆　夜　１８時半〜　ビール、チューハイ
　大根と人参と鶏肉の煮もの、人参のマスタードサラダ…。

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☆　朝　１０時半　ほうれん草と玉子のココット

☆　おやつ　スライスチーズ１枚
☆　夜　１８時半〜　ビール、チューハイ
　納豆キムチ、高野豆腐と根菜の煮物…。

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☆　朝　１０時半　シャケご飯、豆腐ハンバーグ、お弁当のおかず

☆　昼
☆　夜　１８時半〜　ビール、チューハイ
　生春巻き、なすと舞茸の大葉炒め、ささみフライ…。

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☆　朝　７時半　お弁当のおかず
　　　　９時半　つぶしトマトと舞茸の味噌スープ、たまご

☆　昼
☆　おやつ　ぷりんどら
　　　…なんか好きなの。


☆　夜　１８時半〜　鉄板焼きのお店にてあれこれ…。

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☆　朝　９時　イングリッシュマフィン、お弁当のおかず

☆　昼　１２時半　マフィンケーキ半分、レインボーレッドキウイ

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☆　朝　１０時　湯葉のとろ刺しのせご飯
　　　…少々宿酔い。ご飯が少ししかなくてちょうどよかった。

☆　昼　１４時　マフィンケーキ半分、キウイ
☆　夜　１８時〜　ビール、チューハイ
　ほうれん草とブロッコリーのサラダ、ピリ辛肉じゃが…。