限度

嫁さんが健康診断の結果を見て、ジムへ行くことになった。
ジムだと長続きしないとので、泳ぐことになった。
で、久々に泳ぐのがうれしくて、プールから上がるのがヤバイくらいまで泳いでみた。
プールから出てみると40分くらいしか経ってなかったが、もう限界近かった。
腕は上に上がらんというか、腕の付け根が痛くて上げるのがつらかった。
帰ってからトイレに入ると尿が茶色になってた。

やりすぎだ