自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。
気持ちどよどよーん！な水曜日の夜！ですよ。絶賛PMSでして、頭痛、肩こり、目の乾き、抑うつ気分、脚の浮腫みなどに悩まされおりてます。PMSは生き物のあはれ。あって当然。だけどなんでこんなにいつもしんどい。毎月のことながら、毎月泣かされてます。今夜はHさんとも揉めた。うーむ。
本日はいちこの41回目のお誕生日なんですよね。有給休暇も前もって申請して、日中は日帰りで実家にも帰ったし、楽しく過ごそうと思っていた。ちなみにHさんはお仕事でした。
お誕生日当日、楽しく過ごしたつもりだったけど、今はとっても抑うつ気分。
無理して人と明るく過ごすと、その反動がすごい。
無理してまで、明るく振る舞う必要はないかな〜とお風呂の中で考え直した。
今夜は辛いとき、しんどいときはもう少し自分の感情を大事にして、自分を労ることができたらいいなぁとしみじみと感じました。
Hさんや両親に心配かけまいと、無理に明るくするのも結構しんどいんだぜ思います。
無理したら無理は続かんでの。
今まで結構ギリギリのラインで暮らしていたのかもなぁ。余裕が欲しいよ、余裕が。こんなふうに弱音を吐く日もたまにあります。
無理は続かないしなぁ。
誕生日当日にこんなに病むのも考えものよねぇ。
だけど、今はそれしかできないのよねぇ。
心の渇きよねぇ。
どこに行っても孤独は消えないから、この孤独と付き合っていくしかない。
人を恨んだり、羨んだりはなるべくしたくない。
なるべく健やかに笑いたい。
心配かけたくない気持ちと、もっとわかってほしいと思う気持ちが、ごちゃ混ぜになって非常にしんどい。
自立したい気持ち、甘えたい気持ち、どちらもいちこの真実ですな。
考えすぎな私は一旦やすみなさい。
休んで気力が戻ったら動き出しなさい。
ゆっくりおやすみ。
