おめでとう

大切

あれから丸一年。
メンタルには気を付けて。
おめでとう。

懐かしいな

雑記

以前はよくこれくらいの時間に起きてた。懐かしい暗さだ。
冬の朝は真っ暗で寒くて、起きるのが辛かった。家中真っ暗で、水も冷たくて、支度をしながら自分は何をしているんだと、毎日思ってた。

新聞を読みたくないと思ったのも、あの頃からだ。

◆朝
豆乳お酢ドリンク
白米
カジキの照り焼き
ひじき

◆昼
白米
納豆
ちくわ

◆夜
野菜スープ

また理不尽な事で怒られたーよー
やってらんないーよー
周りに確認取ったらやっぱり自分が正しかったーよー
…イラッ☆

◆昼
カレーうどん
野菜ケーキ2つ

◆夜
なし

◆昼
お酢ドリンク
白米
納豆
ひじき
さつまいもケーキ

◆おやつ
カキピー
ミックスナッツ

◆夜
カジキマグロの照り焼き

◆朝
お酢ドリンク
白米
鰤の照り焼き
チンゲン菜と玉ねぎの卵とじ
ひじき
さつまいもケーキ

◆昼
麺通団のカレーかまたま

◆夜
ドトールのパン
大根サラダ

◆朝
お酢ドリンク
白米
鰤の照り焼き
トマト
ひじき

◆昼
白米
納豆

◆夜
鰤の照り焼き
大根サラダ
ひじき
トマト