蝸牛の歩み

蝸牛の如く,ゆっくりでも着実に前へ・・・

登山の覚え書き

4泊5日で山に登ってきた。そのときの服装や持ち物などのメモ。

服装

  • 【下着】ファイントラック ドライレイヤー ベーシックVネックT
  • 【下着】ファイントラック ドライレイヤー ベーシックボクサー
    • メリノウールが臭くならなくてよいと聞いたけど、ワークマンのは売ってなかった。あと、この時期は暑そう。
  • 【長袖シャツ】ノースフェイス L/S FLASHDRY 3D Zip Up
    • 暑いからジッパーを半開けにして着てたらザックのストラップで金具が胸に当たって痛かった。一番上まで閉じれば胸に当たらないようになっている。
    • 全然汗臭くならなかった。
    • 洗濯は柔軟剤不可。
  • 【半袖シャツ】モンベル WIC ラガーシャツ H/S
    • 朝、登り始めに長袖シャツの上から着てた。
    • 洗濯は柔軟剤不可。
  • 【半袖Tシャツ】化繊の。
    • 出発〜山小屋まで着てた。山小屋で洗って乾かして、翌日以降、山小屋での部屋着に。
  • 【ズボン】マウンテンシップデザイン ストレッチハイクパンツ
    • マダニが付きにくそうなので登山じゃない調査のときも使いたい。
  • 【防寒着】ノースフェイス フリース MTN VERSA MICRO JK
    • ダウンの方が軽くてコンパクトになるらしいけど値段が…。思ったほど気温が下がらず、結局着なかった。
  • 【半ズボン】予備、兼、部屋着にと持っていったけど着なかった。
  • 【靴下】フィッツ ミディアム ハイカークルー
    • メリノウール使用
  • 【帽子】モンベル CSハット
    • 稜線で強風が吹いてて飛ばされそうだったので、別売りの紐を買えばよかった。
  • 【手袋】防水トレッキンググローブ
  • 【雨具】前から持ってたモンベル サンダーパス ジャケットとサンダーパス パンツ。
  • 【登山靴】10年以上使っている何か。
    • 突然ソールが剥がれることがあるらしい。そろそろ買い換え時か。

持ち物

  • 【ザック】グレゴリー ズール45
    • いろいろ迷ったけど、背中が涼しそうだったので。
    • サイズ的に単なる登山なら十分だけど、サンプル(タッパーいくつも)を持ち帰るには不足。
  • ザックカバー45
  • 【トレッキングポール】ピングイン カーボンFLフォーム
  • 【財布】スリムワレット メッシュ
  • ウェストポーチ
    • いつも調査で使っているやつでカメラ、野帳などを入れている。最初の2日間は普通に腰に付けてたけど、背中のバックルがザックで圧迫されて痛くなったので3、4日目はザックに付けた。下山時はベルトの長さを調整してバックルの位置を変えてまた腰に付けた。ただ、ザックのウエストベルトの位置が理想的な位置より上にきてしまうので要検討。
  • クリップサングラス
  • クマよけベル
  • タオル
  • ODトイレキット セット&トイレットペーパー
    • 使わなくてすんだ
  • 【飲み物】スポーツドリンク(500ml×2本)&スポーツドリンク粉末(2L分)&空のペットボトル
    • 翌日泊まる山小屋では水がほとんどないという情報があったため、山小屋で500ml追加購入。行ってみたら大丈夫だったけど。
  • 【行動食】ようかん・ガトーレーズン・ボンタンアメ・ミックスナッツ塩味(無印良品)・ドライフルーツ(無印良品)・ドライフルーツ&ナッツ(無印良品)・種ぬき干し梅(無印良品
    • ようかん余った。重いのに…
  • チャック付きポリ袋 J-4
    • 防水の袋として持ち物を入れるのに使用
  • スマホ
  • モバイルバッテリー
    • 2個持っていった(6700 mAh、10000 mAh)。通信切っててもYAMAP使ってるだけでiPhoneのバッテリーが1日持たないので必要。山小屋で充電できるはずだったが、コンセントの争奪戦が激しくて充電できないことがあったので2個持っていって正解だった。
  • USB充電器

持っていかなかったけど持っていけばよかったもの

  • 歯ブラシ
    • 山では歯磨きNGと聞いて持っていかなかったけど、みんな山小屋で歯磨きしてた。歯磨き粉がNGなだけで、歯磨き自体はOKなのね。歯の間にカスが詰まったりして気持ち悪かった。
  • ボディシート
    • 持っていこうと思ってて忘れていた。タオルやらアルコール除菌シートで拭いたからいいけど。
  • テーピングテープ
    • マメができかけのときに使用。同行者が持ってきてくれていたので助かった。

成分献血

相変わらず「非常に困っています」だったので成分献血へ。VODは「ロスト・ボディ」。途中で話のつながりが見えるとゾクゾクした。でもいいところでタイムアップ。

**追記

DVD借りて見た。意味が分からなくてネタバレ見てやっと理解した。

成分献血

献血状況が「非常に困っています」だったので成分献血へ。VODは見たいのが特になくて迷った挙句、「キネマの神様」。

そういや、以前は予約の期限が前日17時までだったのが、もっと遅くても予約できるようになり、ありがたい。

成分献血

献血状況が「非常に困っています」だったのと、天気が悪い予報だったので献血ルームへ。オンデマンドは「決戦は日曜日」。面白いっちゃ面白いんだけど、主人公がもう少し共感できるキャラだといいのに。
予報に反して雨はほとんど降らなかったので調査に行けばよかった。

iPhone買い換え

iPhone SE2のバッテリーがへたってきて、「著しく劣化しています」と言われるようになった。買って2年以上経ったし、そろそろ買い換えどきかねえ。SE3が第1候補だけど、13 miniもサイズ的にはいい感じ。13 miniが小さいと言っても本体サイズが小さいだけで、ディスプレイサイズはむしろ大きいらしい。メモリはSE2が3GBのところ、SE3と13 miniはどちらも4GB。13 miniのFace IDは使ったことがないから分からないけど、マスクしてると認識されないって話聞くんだよね。カメラは13 miniの方がナイトモードもあってよさげ。電源は両方Lightningか。値段はSE3の方が安い。うーん。