酔っ払い
どうやら酔っているようです。
前後不覚とはこのことを言うのでしょうか。
よくわかりませんが、久しぶりに自ら芋焼酎などというものを手酌した結果です…
あと、こちらの日記の更新頻度が上がります。
別のところにも日記書いてるんですが、あそこはもうほとんど更新することはないと思いますので。
ダイエット記録
体重：79.2kg
体脂肪率：21.7%
摂取カロリー：まだ未定
摂取カロリーはまだ酒盛りの最中なので後で計算しておきます。
体重は３日前に比べて１kg増えましたが体脂肪率が減少。
おそらく水分が安定してきてるのでしょうね。
まあ体重より体脂肪率が大切なので、この結果は満足しています。
むしろ、３日前の78.2kgというのが異常なペースでやせすぎただけだと思います。
もうすぐ５年前の体重に近づくので頑張ります(｀･ω･´)
歯が痛いんです＞＜；
２３日の午後に左下の親不知を抜歯しました。
痛みはほとんどないとはいえ、虫歯になっていてこのまま放置しておくとあとで面倒らしいので。
んで、そこがぷくーと腫れあがって痛いんです＞＜；
ここ二日ほど流動食が続いています。
ああ、早く普通の食事がしたい…
ダイエット記録
体重：78.2kg
体脂肪率：23.9%
摂取カロリー：1890kcal
単純に水分と運動が不足しているようです。。。
シャドウハーツＦＴＮＷ開始
アスカを新ＰＣにインストールして、セーブデータを上書きしたものの壊れているという…
レジストリも弄る項目がないし、どうしたものか。
おそらく新しくプレイしてからセーブデータを上書きする必要があるのかも。
アスカはコントローラの設定などが面倒だったので、代わりにシャドウハーツフロムザニューワールド開始。
とりあえず３時間弱プレイして何か変な集落にたどり着いた。
今のところ結構面白い。
シャナイアみたいなお姉さんタイプは完璧ストライクゾーン。
お姉さんタイプといっても、シャナイア２１歳らしいので、自分より２歳年下じゃないかー。
まあ、二次元に関しては見た目がすべてなんでいいです。
ダイエット記録
体重：79.6kg
体脂肪率：22.9%
摂取カロリー：1554kcal
80kg切り達成！
とはいっても、単純に水分をあまり摂っていなかったせいだと思います。
体脂肪率が前日比1.6%増というのがその証拠。
ＰＣ雑感
ほとんどmixiからの転載なのですが…
新しいＰＣが届いたので、翌日部屋の配置変えとセットアップを行いました。
下が新しいＰＣで、上に乗っかってるのが５年使い続けていたＰＣです。
ディスプレイ周りはこんな感じになっています。
どちらも新品を購入。
ドット抜けがなく安心しました。
新しく届いたPCの簡単なスペック晒し。
【CPU】 Core2duo E6750 2.66GHz
【Mem】 1*2 計2GB
【HDD】 320GB(SMART DRIVE使用)
【M/B】 G33
【VGA】 GeForce8600GT ファンレス
【OS】 WindowsXP Home
【ケース】 Antec Solo
【電源】 Seasonic SS-550HT
ハイエンドと呼べるスペックではないけれど、定評のあるパーツを組み合わせました。
静音性を考えて、ケースと電源は定番中の定番を選び、グラボはファンレスです。
さらにSMART DRIVEを使用してHDDのカリカリ音を減らしました。
自作してもよかったんだけど、めんどくさいんでパス。
静音性を第一に考えたとはいえ、ファンレスのグラボを搭載しながらフロントファンを設置しないという暴挙に出たため、熱が心配です。
なのでOSのインスト・設定などが終わってから真っ先にグラボの熱を測りました。
ATIToolを使ってのアイドル時計測は、室温18℃で50℃。
フロントファンがないわりには好調かな？
ただ、高負荷状態で一気に高熱になったら意味がないので、ATIToolで負荷をかけ続けてシバいてみる。
25分シバいたものの、72℃までで安定。
とりあえず冬場は熱で壊れることはないだろう、という結論に至りました。
ただ夏場はどうなるかわからないので（しかも部屋にはエアコンがない）、フロントファンの設置やPCI廃熱ファンの増設などを考えておかないと。
いずれPCIグラボや内臓キャプチャボードの設置なども考えているので、グラボ周りはとにかく冷やさないといけません。
まあ、熱さえどうにかできれば、後は最高に静かなＰＣです。
どれくらい静かかというと、音だけだとＰＣを起動したのかどうかよくわからない、また平常時だとモニタからかすかに聞こえる音の方がでかい。
これは凄い…
性能云々よりまず静かなＰＣにこだわって本当によかったと思います。
また性能も前のＰＣから明らかにアップ。
まずOSの起動が速い。速すぎる。
webページが表示されるまでの時間が短縮されました。
そこまでマシンパワーを使うものではないだろう、と考えていたけど、考えを改めさせられた。
レジストリを軽く弄ったのと、ルーターの設定を見直したとはいえ、光回線にふさわしく、重いページでもない限り一瞬で表示されます。
後は今までやってみようと思いつつやらなかったデュアルディスプレイを導入してみましたが、これが便利すぎる。
22インチと19インチのデュアルだと、22インチのプライマリの方にSleipnirとJane、19インチのセカンダリの方にその他をおく、といった使い方ができます。
おかげでいちいち画面を切り替えなくてもネット見ながら色々できます。
今後は、グラフィックボードを強化したり、トリプルディスプレイにしてみたりなど、色々弄くり倒していこうと思います。
ダイエット記録
体重：80.2kg
体脂肪率：22.0%
摂取カロリー：1627kcal
午前中はなんとなく食欲がわかなかったのですが、午後になったら戻りました。
夜は久しぶりに軽くアルコールなんか入れてみました。
ＰＣ到着
どうやら本格的に風邪が追い討ちをかけてきたようです。
お腹が痛くて、下しています…
毎晩１２時ころにいつもトイレに駆け込むので、その前に寝ればいいのかな。
しかし眠れと言われて寝れるもんでもないけど。
一方、眩暈の方は先日から取り入れた漢方のおかげで快調そのもの。
同時期にお腹が痛くなったのでその副作用か？と思って調べてみたものの、副作用に腹痛はなかったのでやはり風邪でしょう。
今日の５時すぎあたりに注文していた新しいＰＣが、液晶ディスプレイとともに届きました。
液晶は２２インチ。
ちゅんたんには「２４インチ買う！」とか言ってしまいましたが、なんだか２４インチはロクな液晶がないような気がして。
今ならコストパフォーマンスの高い２２インチがいいかなーと。
すぐにでもセットアップしようと思いましたが、前述の通り腹痛が酷くて横になったりしながらだらだらしてるので、明日の午前中あたりにセットアップしようと思います。
レポートなんかはその後書こうと思います。
ダイエット記録
体重：81.2kg
体脂肪率：22.8%
摂取カロリー：1845kcal
まあ、現状維持ですね。
