料理のレシピを書いているブロググループです
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まず、朝食は一日の中で最も大切な食事と言われています。脳を活性化させ、集中力を高めるために、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することが重要です。 そこで、私は以下のような朝食を食べることを提案します。 玄米ご飯: 白米よりも食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。 焼き鮭: 良質なタンパク質とオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいます。 納豆…
どーも、アシモンです! アキモンです! 魚のホイル焼きはふっくらジューシーに仕上がってとても美味しい料理ですよね。 ただ、アルミホイルは電子レンジ不可なので温め直す方法が分からなかったり面倒だと感じることはありませんか? 簡単に温め直せる方法や、電子レンジ可でアルミホイルの代用に使えるものがあれば便利だと思いませんか? この記事では、 ホイル焼きを温め直し方は? ホイル焼きでアルミホイルの代用に使…
魚屋さんがおすすめしてくれた鰆の切り身、見るとなかなか出会えない6キロの浦サワラの赤タグ(明石沖で一本釣り、脂肪率が10%以上の特上)のものでした。 カラスミ作りの季節なので、この鰆の真子はありますか?と聞いてみましたが、すごく立派な真子があったそうですが既に調理されていてました(涙) そして、新緑の木の芽でみそ作り 木の芽をすり潰し、だし汁、味噌、みりん、酢、砂糖、胡麻油を加えて 鰆に薄めに塗り…
読みに来ていただきありがとうございます。 仕事が忙しすぎて最近飲み会に参加出来ないクッキング父ちゃんです。 幹事でありながら不参加という失態をしてしまった飲み会…今日はリベンジです。 素敵なお仲間と楽しい時間を過ごしたい。 そんな願いをかなえる場所って言ったらやっぱり小田急相模原大衆酒場譲でしょってことで今日はしこたまお酒をドリンキングしたいと思います。 とりあえず生ビールで乾杯といきやしょう!!…
朝靄の中に 誰が立つというの 紫の薫りに流されて 過ごす私は天空人 穏やかな時の調べ 優しく優しく過ぎて行く あなたと巡り逢いたい 見果てぬ あなたと 時は巡り 見果てぬ夢が いつか叶うようにと 逢いたい 逢いたい 巡り逢いたい
手羽中の好きな料理。
こんにちは、tomoeagle (Instagram)です。 今回のブログはドブロブニク4日目、そして最終日と、一気に書いていきます\(⌒ ͜ ⌒)/ この日は朝から旧市街から2キロほど離れたところにある廃墟ホテル『Hotel Belvedere』に行ってきました。廃墟2日連続\(⌒ ͜ ⌒)/ Hotel Belvedere 海沿いの車1台通れるような細い道をてくてくと歩いていく事30分、突き当…
鶏むねの唐揚げ 大根と手羽元煮 具沢山の豚汁 蒸しキャベツ ブロッコリー 麦飯 胸肉は、午後のバイトに行く前に、砂糖&塩水につけました。そうすると、柔らかくなると聞き、気力のある日は実践しています。 柔らかくなった胸肉を一口サイズに切って、軽~く片栗粉をつけて(今回はしっかり肉の水切りをしました)、な、なんと、その後に塩を振りました・・・。その代わり、揚げた後の味付けを濃い目に。といっても、ネギを…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯(定型文)・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ!と脅かされ テレビは捨てて久しく ラジオはつまらない… 今度は自分の中の周波数を探してみようかしら で座ってみたらココロが暴れ出します「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ…
更新日:2024/04/26 はじめに こんにちは! 28歳サラリーマンのたろうです。 休職をする際には事前に上司に相談したり、会社の就業規則・フォーマットにしたがって申請するのが一般的です。 しかし突然の休職時に様々な理由で直接言えないケースもあり、いざ上司や担当者にメールを書く際、どのように送れば良いのか分からないという方も多いと思います。そこで今回はメール文例をシチュエーション別にまとめてみ…
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