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「LifeHacks(ライフハッ
ク)」とは、モチベーション管理、ToDo管
理、仕事術、生活を便利にするテクニック等の事をいいます。海外では2004年頃から話題になり始め、今では多くのテクニックが公開されています。 ライフハックを取り上げている海外サイトでは「GTD」という一つの共通キーワードが出てきます。GTDとは、ストレスフリーの仕事管理術について解説しているデビッド・アレンの著書「Getting Things Done」の略です。簡単にいうと、個人用の 時間管理システムということになります。 技術的には、簡単な5つのステップ@収集(Collect)A処理(Process)B整理(Organize)C評価(Review)D実行(Do) を実行していくことによって成し遂げたいことを現実にしていくものです。個人の生産性を向上させることができるので、特にビジネス上の仕事術として注目さ れています。 このHPでは日々の仕事や生活で役立つシンプルなライフハックを紹介しています。仕事や生活をより良くするため、簡単かつストレスのかからないテクニッ クですので、日々の暮らしに是非とも役立ててみてください。 |
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メン タル・基本 |
無意味な「こだわり」を解放する 注意力が自分の環境を変えていく 重要度頭脳が生産的な時間を生む 仕事能力の高めかた(仕事の生産性を上げる には) 一日の「始め」と「終わり」の確認事項 |
テク ニック・応用 |
押し寄せる横槍を食い止める 自分だけの時間・聖域を確保する方法 先延ばし癖を直す戦術 重要と緊急を区別する 予定外を予定に入れる 優先順位決定の公式(やるべき仕事がわから ないとき) 「集中時間」を必ず作る 相手が勝手に動いてくれる方法 |
身の 回り・机・カバン | |
A-
身の回り・机の整理 ┌机の整理法 ├書類資料整理法 ├名刺の整理法 ├手紙・ハガキの整理 法 ├会議資料の整理法 ├ファックスの整理手 順 └整理術の基本 |
まとめて整理はしない 簡単なモノから手をつけるというのは問題 もったいない病からの警告 古い資料の再生 利用しやすい資料の整理法 カバンは小さなマイオフィス いつもカバンの中に入れておくモノ |
職 場・就職・転職・バイト・通勤・通学 | |
B-
職場・就職・転職・バイト ┌仕事のランク付けと 段取り方法 ├就職活動で一番最初にやること ├転職・再就職の準備 と対策 └アルバイトの仕方・ 心得 B-通勤・通学 ┌通勤・通学時間の有 効利用 ├通勤持ち物リスト ├賢い電車通勤・通学 方法 ├賢い自動車通勤方法 └自転車通勤の始め方 |
「やる気」を生み出す職場環境作り やりたくない仕事の対処法 仕事の切り替えを早くする 余計な仕事を作らない秘訣 遅刻の応急処置 会議のテクニック ひとつの仕事に時間がかかりすぎる時は 電話の応対術 人と同じ事を同じ時間にしない 空き時間の上手な作り方・使い方 |
衣 服・ファッション・身嗜み | |
C-
衣服・ファッション・身嗜み ┌女性のシンプルワー ドローブ ├男の着こなし術 └冠婚葬祭の服装 |
衣類・アクセサリー着用計画 スタイルやブランドを明確にする コーディネートのアイデア |
洗 面・美容・お風呂 | |
D-
洗面・美容 ┌美肌への道 ├洗面台の選び方 └歯磨き習慣のつけか た D-お風呂 ┌お風呂の入り方 └シャワーの浴び方 |
美容に関する考え方 正しい洗顔方法 歯ブラシの選び方、歯磨きの仕方 睡眠を誘う入浴法 お風呂の愉しみ方 リラックス入浴 |
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シンプルライフハックについて |
・シンプルライフハックでは効率良くストレスなく仕事をこ
なし、高い生産性を発揮、人生のクオリティを高めるための創意工夫、簡素でも上質な生活を送る為のライフハックを収集しています。 ・個人的なライフハックの見解を掲載しているだけに過ぎませんので掲載されているライフハックの利用に際しては各個人の責任でお願いします。 ・シンプルライフハックはリンクフリーです。 |
Since 2004.04.01 Last Update 2021.10.21