前月の日記 次月の日記 ｇｏｏ ｇｏｏｇｌｅ
古銭リスト 古金銀類 古銭リスト.xls 小判.xls ｜ 秘武器 ギターとピック 招き猫 くいだおれ ウクレレ 北海道旅行記 不忍池の鴨 ホヤ
上野公園 お散歩コース お散歩コース２ お散歩コース３ 上野動物園 不忍池の動物達 上野３
鶴見川 毛ガニ 怪鳥 カルガモ 鶴見川２ 鶴見川１３ｋｍコース すずめ 恩田川 皇居一般参賀２００４
北九州 ISPSD2004 広島、原爆ドーム、ISPSD2010 金沢城、兼六園、ISPSD2013
■ISPSDの年表 ISPSD.htm
米国特許庁(USPTO) ヨーロッパ特許庁(EPO) Intellectual Property Network 乗り換え案内 朝日新聞 天気 英辞郎 UbiqMail i-link 翻訳サービス 日本野鳥の会
NPR Michigan Radio News エクセルの学校
■「筆者近影」
■玉川のプロフィール 玉川の年表 玉川の記憶 【須坂高校時代】1976年〜
玉川の嫌いなものリスト 玉川のギター演奏 My YouTube My YouTube JPOP
■所有ギターの画像 GuitarALL.pptx
■所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ヤフオクのギターの画像 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm
■ヤフオクの画像（ギター以外） http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm
■モデルガンリスト http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm
■天体望遠鏡 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm
■電子観望 http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Electronically_Assisted_Astronomy.htm
■トリセツ 本家：https://torisetsu.biz/owned/
sakura版：http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/TORISETSU.html
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■アコースティックギターパーティー 第２１回 第２０回 第１９回 第１８回 第１７回
第１６回 全日本忍者選手権大会 伊賀上野 忍者フェスタ２０００ 戸隠流忍法資料館 第29回全日本忍者選手権大会 第4回伊賀流手裏剣打選手権大会 第30回全日本忍者選手権大会
忍者生活普及協会（集いの屋根裏） 忍びの砦（忍び小屋） 猫蔵
日記サイト 今日 昨日今月 累計 マイ日記サイト ｜NIFTY SERVE パティオ ｜ninja1960のアンテナ ｜龍選＠あめスタイル
【2024年4月20日(土)】(晴れ後曇り)
中華そば、はまぐり、納豆、国産ほうれん草のごま和え
5:07
2024年4月20日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:26
2024年4月20日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時19分に起床。
朝食。たい焼き、季節限定春を味わうコールスローサラダ、アリナミン７、つぶより野菜。
ゴンチャロフ Goncharoff チョコ チョコレート 洋酒 和酒 ボンボンコレクション 9個入り ボンボン 詰め合わせ セット バレンタイン 人気 (洋酒)
ハマダコンフェクト 日本酒ボンボン ロング 6個入 PSJBOX チョコレートボンボン チョコレート
昼食。ニュータッチ凄麺酸辣湯麺、くりざさ、リポビタンD。
歩いて自宅を出発。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。サラダ、納豆など。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。中華そば、はまぐり、納豆、国産ほうれん草のごま和え。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 21.0℃ 45% 体温 36.1℃ 体重 69.45kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：たい焼き、季節限定春を味わうコールスローサラダ、アリナミン７、つぶより野菜
昼食：ニュータッチ凄麺酸辣湯麺、くりざさ、リポビタンD
夕食：中華そば、はまぐり、納豆、国産ほうれん草のごま和え
カレーライスの回数:1253回(2000.1.1より)
【2024年4月19日(金)】(晴れ)
ご飯、納豆、ジューシー鶏もも唐揚げ（塩麹）、なすの肉みそあん、なめこの味噌汁
5:08
2024年4月19日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:25
2024年4月19日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時43分に起床。
朝食。トースト、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。カップヌードル、くりざさ。
一本下駄を履いて散歩
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。ご飯、納豆、ジューシー鶏もも唐揚げ（塩麹）、なすの肉みそあん、なめこの味噌汁。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.4℃ 47% 体温 36.1℃ 体重 69.45kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：カップヌードル、くりざさ
夕食：ご飯、納豆、ジューシー鶏もも唐揚げ（塩麹）、なすの肉みそあん、なめこの味噌汁
カレーライスの回数:1253回(2000.1.1より)
【2024年4月18日(木)】(曇り)
カツカレー、納豆、レタスにこだわった野菜ポテトサラダ、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ
5:09
2024年4月18日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:24
2024年4月18日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時42分に起床。
朝食。トースト、季節限定春を味わうコールスローサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。明星おいしさプラスロカボNOODLES濃厚鶏白湯、くりざさ、リポビタンDスーパータウリン2000mg。
ケーヨーデイツー長野徳間店で買い物。丸釘。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。サラダなど。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。カツカレー、納豆、レタスにこだわった野菜ポテトサラダ、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.7℃ 47% 体温 36.4℃ 体重 69.25kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、季節限定春を味わうコールスローサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：明星おいしさプラスロカボNOODLES濃厚鶏白湯、くりざさ、リポビタンDスーパータウリン2000mg
夕食：カツカレー、納豆、レタスにこだわった野菜ポテトサラダ、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ
カレーライスの回数:1253回(2000.1.1より)
【2024年4月17日(水)】(雨後晴れ)
にんにくやみつき大盛ペペロンチーノ、納豆、国産ほうれん草のごま和え、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ
5:11
2024年4月17日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:23
2024年4月17日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時01分に起床。
朝食。トースト、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。明星おいしさプラスロカボNOODLESピリ辛酸辣湯、よもぎ大福、リポビタンDスーパータウリン2000mg。
夕食。にんにくやみつき大盛ペペロンチーノ、納豆、国産ほうれん草のごま和え、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ。
昨日Amazonで注文した「私が選ぶ 須坂百景(DVDムック)」が届いた。配送業者はAmazon。
私が選ぶ 須坂百景(DVDムック) ムック
先日届いた「須坂高校百年史」の「須坂高校百周年に寄せて」の中で、
長野県副知事 関昇一郎(第三十一回))が「臥竜公園のボートレース」という表題の
冒頭で「わたしの選ぶ須坂百景」のことを書いていたので、Amazonで注文した。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 21.5℃ 52% 体温 36.4℃ 体重 69.25kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：明星おいしさプラスロカボNOODLESピリ辛酸辣湯、よもぎ大福、リポビタンDスーパータウリン2000mg
夕食：にんにくやみつき大盛ペペロンチーノ、納豆、国産ほうれん草のごま和え、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ
カレーライスの回数:1252回(2000.1.1より)
【2024年4月16日(火)】(晴れ一時曇り)
本格だしのあっさり中華そば、納豆、国産春雨と鶏肉の胡麻中華和え、純生シュークリーム
5:12
2024年4月16日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:22
2024年4月16日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時42分に起床。
朝食。トースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
「須坂高校百年史」が佐川急便の宅配便で届いた。
DVDも注文したのに入っていなかったので、事務局に電話で確認すると、DVDはレターパックで届くとのこと。
昼食。明星おいしさプラスロカボNOODLESこってり醤油、純生シュークリーム、アリナミン７。
AiDDE 電動アシスト自転車に乗って自宅を出発。
セブンイレブン長野徳間店で買い物。サラダなど。
ファミリーマート長野サンロード店で半袖シャツの払い込み。
今週特売・お試し6色可選・コーヒー飲む黒猫 フルカラー プリント カップルファッション 親子 半袖 シャツ猫柄
マツモトキヨシ稲田店で買い物。風邪薬、養命酒など。
一旦自宅に戻り、荷物を置いてからツルヤ徳間店で買い物。カップ麺など。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。本格だしのあっさり中華そば、納豆、国産春雨と鶏肉の胡麻中華和え、純生シュークリーム。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.7℃ 43% 体温 36.3℃ 体重 68.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：明星おいしさプラスロカボNOODLESこってり醤油、純生シュークリーム、アリナミン７
夕食：本格だしのあっさり中華そば、納豆、国産春雨と鶏肉の胡麻中華和え、純生シュークリーム
カレーライスの回数:1252回(2000.1.1より)
【2024年4月15日(月)】(晴れ)
臥竜山に登頂！
【2024年4月14日(日)】(晴れ)
京都から長野に戻る
【2024年4月13日(土)】(晴れ後曇り)
清水ミチコアワー〜ひとり祝賀会〜
【2024年4月12日(金)】(晴れ後曇り)
中華そば、納豆、ラズベリー、国産ほうれん草のごま和え
5:17
2024年4月12日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:19
2024年4月12日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時52分に起床。
朝食。ベーコンペッパーマカロニサラダ、つぶより野菜。
歩いて自宅を出発。
とくま歯科医院で左下の第一小臼歯を診てもらった。少し高かったので削ってもらった。
MapMyRunのスクリーンショット
昼食。トースト、カップヌードル シンガポール風ラクサ、ラズベリー、スターバックスカフェラテ。
夕食。中華そば、納豆、ラズベリー、国産ほうれん草のごま和え。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.9℃ 38% 体温 36.4℃ 体重 68.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ベーコンペッパーマカロニサラダ、つぶより野菜
昼食：トースト、カップヌードル シンガポール風ラクサ、ラズベリー、スターバックスカフェラテ
夕食：中華そば、納豆、ラズベリー、国産ほうれん草のごま和え
カレーライスの回数:1252回(2000.1.1より)
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鶴見川 毛ガニ 怪鳥 カルガモ 鶴見川２ 鶴見川１３ｋｍコース すずめ 恩田川 皇居一般参賀２００４
北九州 ISPSD2004 広島、原爆ドーム、ISPSD2010 金沢城、兼六園、ISPSD2013
■ISPSDの年表 ISPSD.htm
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■玉川のプロフィール 玉川の年表 玉川の記憶 【須坂高校時代】1976年〜 玉川の嫌いなものリスト 玉川のギター演奏 My YouTube My YouTube JPOP
■所有ギターの画像 GuitarALL.pptx
■所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ヤフオクのギターの画像 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm
■ヤフオクの画像（ギター以外） http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm
■モデルガンリスト http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm
■天体望遠鏡 http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm
■電子観望 http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Electronically_Assisted_Astronomy.htm
■トリセツ 本家：https://torisetsu.biz/owned/
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この「ずくなし日記」のソースをみたい。 ←使えなくなったので、画面をマウスで右クリックして「ページのソースを表示(V) Ctrl+U」で表示させて下さい
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■アコースティックギターパーティー 第２１回 第２０回 第１９回 第１８回 第１７回
第１６回 全日本忍者選手権大会 伊賀上野 忍者フェスタ２０００ 戸隠流忍法資料館 第29回全日本忍者選手権大会 第4回伊賀流手裏剣打選手権大会 第30回全日本忍者選手権大会
忍者生活普及協会（集いの屋根裏） 忍びの砦（忍び小屋） 猫蔵
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【2024年4月11日(木)】(晴れ後曇り)
冷し中華、納豆はジューシー鶏もも唐揚げ（塩麹）、野沢菜の炒め物、酸辣湯スープ
5:19
2024年4月11日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:18
2024年4月11日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時00分に起床。
朝食。トースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。中華そば、たい焼き。
歩いて自宅を出発。
平安堂 若槻店で「歩いて楽しむ京都」を買った。
辰巳池でコガモの観察。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。サラダ、納豆、冷し中華など。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。冷し中華、納豆はジューシー鶏もも唐揚げ（塩麹）、野沢菜の炒め物、酸辣湯スープ。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 20.3℃ 42% 体温 36.3℃ 体重 68.55kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：中華そば、たい焼き
夕食：冷し中華、納豆はジューシー鶏もも唐揚げ（塩麹）、野沢菜の炒め物、酸辣湯スープ
カレーライスの回数:1252回(2000.1.1より)
【2024年4月10日(水)】(晴れ)
おでん、カップヌードルシンガポール風ラクサ、納豆、国産ほうれん草のごま和え
5:20
2024年4月10日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:17
2024年4月10日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時00分に起床。
朝食。トースト、ごろっと根菜のしっとりおからサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。サッポロ一番オタフクお好みソース焼そば、海苔の味噌汁、ジャイアントコーンチョコナッツ。
一本下駄を履いて散歩
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。おでん、カップヌードルシンガポール風ラクサ、納豆、国産ほうれん草のごま和え。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.3℃ 40% 体温 36.3℃ 体重 68.45kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、ごろっと根菜のしっとりおからサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：サッポロ一番オタフクお好みソース焼そば、海苔の味噌汁、ジャイアントコーンチョコナッツ
夕食：おでん、カップヌードルシンガポール風ラクサ、納豆、国産ほうれん草のごま和え
カレーライスの回数:1252回(2000.1.1より)
【2024年4月9日(火)】(雨後曇り)
GARAKUカレーまぜうどん、納豆、筑前煮、ジャイアントコーンクッキー＆チョコ
5:22
2024年4月9日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:16
2024年4月9日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時16分に起床。
朝食。トースト、春を味わう信州産長芋そうめん風粗切りわさび、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。レッドシーフードヌードル、アリナミン７。
歩いて自宅を出発。セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。サラダ、煎餅など。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。GARAKUカレーまぜうどん、納豆、筑前煮、ジャイアントコーンクッキー＆チョコ。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 14.9℃ 33% 体温 36.1℃ 体重 68.45kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、春を味わう信州産長芋そうめん風粗切りわさび、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：レッドシーフードヌードル、アリナミン７
夕食：GARAKUカレーまぜうどん、納豆、筑前煮、ジャイアントコーンクッキー＆チョコ
カレーライスの回数:1252回(2000.1.1より)
【2024年4月8日(月)】(曇り後雨)
カレーライス、納豆、なすの肉みそあん、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ
5:23
2024年4月8日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:15
2024年4月8日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
5時50分に起床。
朝食。トースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。辛ラーメン。
一本下駄を履いて散歩。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。カレーライス、納豆、なすの肉みそあん、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 22.9℃ 55% 体温 36.4℃ 体重 69.10kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：辛ラーメン
夕食：カレーライス、納豆、なすの肉みそあん、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ
カレーライスの回数:1252回(2000.1.1より)
【2024年4月7日(日)】(晴れ時々曇り)
えびマヨピザ、納豆、国産ほうれん草のごま和え、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ
5:24
2024年4月7日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:15
2024年4月7日日曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
7時06分に起床。
朝食。トースト、春を味わう信州産長芋そうめん風粗切わさび。
昼食。ボディサポ、美味しいコラーゲンドリンク(ピーチ味)、大袖振豆もち(2枚)、
GABAミルク(5粒)、直火焼ひとくち煎餅(5枚)、とろ生カスタードシュー。
歩いて自宅を出発。
ケーヨーデイツー 長野徳間店で単４形eneloopを買った。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。サラダ、食パンなど。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。えびマヨピザ、納豆、国産ほうれん草のごま和え、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 21.6℃ 46% 体温 36.1℃ 体重 69.10kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、春を味わう信州産長芋そうめん風粗切わさび
昼食：ボディサポ、美味しいコラーゲンドリンク(ピーチ味)、大袖振豆もち(2枚)、
GABAミルク(5粒)、直火焼ひとくち煎餅(5枚)、とろ生カスタードシュー
夕食：えびマヨピザ、納豆、国産ほうれん草のごま和え、サクサクパン入り北海道コーンポタージュ
カレーライスの回数:1251回(2000.1.1より)
【2024年4月6日(土)】(晴れ後曇り)
一本下駄を履いて散歩
5:26
2024年4月6日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:14
2024年4月6日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
5時59分に起床。
朝食。トースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、つぶより野菜、じっくりコトコトこんがりパン濃厚じゃがバターポタージュ。
昼食。ボディサポ、美味しいコラーゲンドリンク(ピーチ味)、自株焼ひとくち煎餅。
歩いて自宅を出発。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。中華そば、納豆、子持ちししゃもフライ、なすの肉みそあん。
ヤフオクで落札した水晶が日本郵便で届いた。
AAA級☆天然水晶六角柱178B3-306B36D ストア 未使用 8,800円（税込 9,680 円）
ヤフオクで落札した革ジャンが狭川急便の宅配便で届いた。
本革レザー 新品未使用 L ベルト付き ダブルライダースジャケット
リアルレザー 革ジャン ブラック 未使用 4,600円（税 0 円）
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.3℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 69.25kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：トースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、つぶより野菜、じっくりコトコトこんがりパン濃厚じゃがバターポタージュ
昼食：ボディサポ、美味しいコラーゲンドリンク(ピーチ味)、直火焼ひとくち煎餅
夕食：中華そば、納豆、子持ちししゃもフライ、なすの肉みそあん
カレーライスの回数:1251回(2000.1.1より)
【2024年4月5日(金)】(曇り)
夕食 天下一品京都濃厚鶏白湯麺、納豆、サイコロ豚角煮と大根の煮物
5:27
2024年4月5日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:13
2024年4月5日金曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
5時25分に起床。
朝食。石窯モーニングフランス、季節限定春を味わうコールスローサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。明星チャルメラみそ。
歩いて自宅を出発。
髪師長野北店で散髪。耳の周りと後ろの髪を2cmぐらい切ってもらた。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。サラダ、パンなど。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。夕食 天下一品京都濃厚鶏白湯麺、納豆、サイコロ豚角煮と大根の煮物。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 19.3℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 69.25kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：石窯モーニングフランス、季節限定春を味わうコールスローサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：明星チャルメラみそ
夕食：夕食 天下一品京都濃厚鶏白湯麺、納豆、サイコロ豚角煮と大根の煮物
カレーライスの回数:1251回(2000.1.1より)
【2024年4月4日(木)】(曇り)
一本下駄を履いて散歩
5:29
2024年4月4日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:12
2024年4月4日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時49分に起床。
朝食。石窯モーニングフランス、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。一蘭とんこつ。
歩いて自宅を出発。
旧北国街道にある道標。
一本下駄を履いて散歩
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。静岡おでん、納豆、切れてる厚焼玉子、ふきと姫竹の煮物。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.2℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 68.40kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：石窯モーニングフランス、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：一蘭とんこつ
夕食：静岡おでん、納豆、切れてる厚焼玉子、ふきと姫竹の煮物
カレーライスの回数:1251回(2000.1.1より)
【2024年4月3日(水)】(雨)
海老と大葉のペペロンチーノ、納豆、春キャベツの回鍋肉、コーンポタージュ
5:30
2024年4月3日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:11
2024年4月3日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時13分に起床。
朝食。ベーコンエッグトースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。目玉焼きフライとボロニアソーセージパン、ミルクココア。
歩いて自宅を出発。
セブンイレブン 長野徳間店、ツルヤ徳間店、マツモトキヨシ稲田店で買い物。
サラダ、納豆、煎餅など。
ストナ、パンシロン、洗眼薬、カップ麺。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。海老と大葉のペペロンチーノ、納豆、春キャベツの回鍋肉、コーンポタージュ。
須坂高校 The SPIRIT 〜未来へ紡ぐ15の物語〜
須坂高校 わが母校(音声無し) ←「#5 フィルム 須坂高校わが母校」の前編 (11分43秒)
須坂高校５０歳同窓会
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 18.6℃ 51% 体温 36.4℃ 体重 68.40kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ベーコンエッグトースト、ベーコンペッパーマカロニサラダ、スターバックスカフェラテ、つぶより野菜
昼食：カップヌードル カレー、国産ほうれん草のごま和え
ジャンボアメリカンドッグ、ワンカップ大関ミニ
夕食：海老と大葉のペペロンチーノ、納豆、春キャベツの回鍋肉、コーンポタージュ
カレーライスの回数:1251回(2000.1.1より)
【2024年4月2日(火)】(晴れ一時曇り)
散歩 北側 2024年4月2日
5:04
2025年4月22日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:27
2025年4月22日火曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時16分に起床。
朝食。石窯モーニングフランス、ポテトサラダ、コメダ珈琲店まろやかミルクコーヒー、つぶより野菜。
昼食。カップヌードル カレー、国産ほうれん草のごま和え。
歩いて自宅を出発。
ローソン 長野田中店で買い物。
ジャンボアメリカンドッグ、ワンカップ大関ミニ、美味しんぼ名品集ローソン限定アンコール。
セブンイレブン 長野徳間店で買い物。
散歩 北側 2024年4月2日
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。山椒ちりめん御飯、納豆、刺身わかめ、なすの肉みそあん、海苔の味噌汁。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.3℃ 45% 体温 36.3℃ 体重 68.40kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：石窯モーニングフランス、ポテトサラダ、コメダ珈琲店まろやかミルクコーヒー、つぶより野菜
昼食：カップヌードル カレー、国産ほうれん草のごま和え
ジャンボアメリカンドッグ、ワンカップ大関ミニ
夕食：山椒ちりめん御飯、納豆、刺身わかめ、なすの肉みそあん、海苔の味噌汁
カレーライスの回数:1251回(2000.1.1より)
【2024年4月1日(月)】(曇り後晴れ)
散歩 南側 2024年4月1日
5:33
2024年4月1日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
18:09
2024年4月1日月曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時34分に起床。
朝食。ほうれん草の胡麻和え、スターバック・スカフェラテ、つぶより野菜。
昼食。ずわいがにボイル、ドンキホーテ 揚げ揚げ天ぷらスナック めんつゆ仕立て 野菜編、海苔の味噌汁。
歩いて自宅を出発。
辰巳池で野鳥観察。
セブンイレブン 長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。
散歩 南側 2024年4月1日
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。マルゲリータ、ジューシー鶏もも唐揚げ（塩麹）、ロメインレタスのシーザーサラダ、クノール 濃厚Premiumコーンクリーム。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 17.5℃ 48% 体温 36.3℃ 体重 68.40kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：ほうれん草の胡麻和え、スターバック・スカフェラテ、つぶより野菜
昼食：マずわいがにボイル、ドンキホーテ 揚げ揚げ天ぷらスナック めんつゆ仕立て 野菜編、海苔の味噌汁
夕食：マルゲリータ、ジューシー鶏もも唐揚げ（塩麹）、ロメインレタスのシーザーサラダ、クノール 濃厚Premiumコーンクリーム
カレーライスの回数:1251回(2000.1.1より)
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昼食。喜多方醤油ラーメン、たい焼き、ラズベリー、リポビタンZERO。
夕食。チキンラーメン、納豆、しその実春キャベツの浅漬、ラズベリー。
明日からオーストラリアのエアーズロックに行く予定。
『燃油サーチャージなし／カンタス航空利用／コンパクトな日程で楽しむエアーズロック・シドニー6日間』
移動時間
4月 22日 (月曜日)・16:00〜19:00
信濃吉田 → 羽田空港第３ターミナル(東京モノレール)
2024年04月22日(月) 16:26出発
乗り換え回数：3回
所要時間：2時間36分
片道：8,899円
往復：17,798円
※大人/ICカード優先時
営業km：243.8km
[出発] 信濃吉田[きっぷ240円]
│ 16:26発
│ 長野電鉄長野線
│ 普通 長野行き
│ 16:37着△
[乗換] 長野(長野電鉄)
│ 16:37発
│ 徒歩
│ 16:50着
[乗換] 長野(ＪＲ・しなの)[きっぷ4,070円]
│ 17:05発(１３番線)
│ かがやき510号[指定席4,070円]
│ 18:28着(２２番線)
[乗換] 東京
│ 18:38発(５番線)
│ ＪＲ山手線(外回り)
│ 18:44着(３番線)
[乗換] 浜松町[IC519円]
│ 18:49発
│ 東京モノレール
│ 空港快速 羽田空港第２ターミナル行き
│ 19:02着△
[到着] 羽田空港第３ターミナル(東京モノレール)
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 21.3℃ 43% 体温 36.4℃ 体重 69.75kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1〜3はバインディング剥がれ 。4〜31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 Guitar_Serial_Number.txt
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ?10 11 12 13 14 15 16
D-28 HD-28VR W-40 D-35 D-45 DOVE D-28 OO-18V HD-28 OOO-18 O-18 O-18 OOO-28 Hum. J-45 D-18
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P YD-220 CE-2000 M-101 Songwriter EB-300 W1000 HD-115 DCPA1 TG-80 J-45
朝食：欧風カレーパン、トマトとチーズとほうれん草のサラダ、リポビタンD、つぶより野菜
昼食：ニュータッチ凄麺酸辣湯麺、くりざさ、リポビタンD
夕食：喜多方醤油ラーメン、たい焼き、ラズベリー、リポビタンZERO
カレーライスの回数:1253回(2000.1.1より)
