０４月１５日 今年の花粉量はかなり多い ― 2024/04/15 20:57
今日は163位。
今年は極力外気に接触しないようにしているのに花粉症の症状が出ている。被曝時間の割に被曝量が多いようなので花粉量が昨年の数倍あるのでは?
歩数 4118歩
体重 65.8kg 体脂肪率 13.8%
血圧 121-81
０４月１４日 目が熱い(毎年のこと) ― 2024/04/14 21:07
今日は253位。
花粉のせいで目が熱くて大変。ほぼ外に出なかったのにそれでもものすごく痒くて熱い。
歩数 1807歩
体重 65.5kg 体脂肪率 13.9%
血圧 126-87
０４月１３日 桜咲く ― 2024/04/13 21:00
今日は124位。
職場の窓から見える桜、朝はつぼみだったのが昼過ぎに開花、夕方には７分くらいまで進む。開花の進みを見たのは初めて。
歩数 7732歩
体重 65.5kg 体脂肪率 13.4%
血圧 106-74
０４月１２日 マスクしてる人が少ない ― 2024/04/12 21:02
今日は217位。
花粉ピークで今週は歩くのを控えているが体が鈍ると思い久々に歩く。するとマスクしている人がものすごく少ないことに気付く。5%もいないのでは?日本人の45%は花粉症だというのに一体どういうことかと疑問に思ったが気づいた。
花粉症の人はこの時期外に出ない。だからマスクして歩く花粉症の人はごく少数だということに・・・
歩数 8371歩
体重 65.0kg 体脂肪率 14.0%
血圧 122-83
０４月１１日 ドライブしたら腰痛 ― 2024/04/11 21:05
今日は168位。
久しぶりに150kmも運転したら腰痛。もう50km以上は腰痛危険レベル。
歩数 3770歩
体重 65.4kg 体脂肪率 15.4%
血圧 118-88
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