０４月１９日 花粉の季節の終わりが見えてきたらしい ― 2024/04/19 21:01
今日は184位。
夕方のテレビの天気予報で「今年の花粉もようやく終わりが見えてきました」と言っていた。長かった花粉の季節がようやく終わりそうか・・・今月末あたりまでかな。
歩数 9445歩
体重 65.4kg 体脂肪率 15.1%
血圧 117-83
０４月１８日 花粉と黄砂で目がしょぼしょぼ ― 2024/04/18 21:03
今日は161位。
花粉にくわえて黄砂が襲来して目がしょぼしょぼしてつらい。
歩数 5438歩
体重 65.4kg 体脂肪率 15.1%
血圧 124-80
０４月１７日 椅子に座ると腰痛 ― 2024/04/17 20:56
今日は159位。
椅子に座ると腰痛。ということで車も長い時間運転できない。
歩数 1450歩
体重 65.4kg 体脂肪率 15.2%
血圧 112-79
０４月１６日 花粉の季節が長い ― 2024/04/16 20:55
今日は342位。
今年は花粉量が多いし花粉の期間が長い。そろそろ楽になるはずが全然その兆候がない。
歩数 1923歩
体重 65.4kg 体脂肪率 14.7%
血圧 125-85
０４月１５日 今年の花粉量はかなり多い ― 2024/04/15 20:57
今日は163位。
今年は極力外気に接触しないようにしているのに花粉症の症状が出ている。被曝時間の割に被曝量が多いようなので花粉量が昨年の数倍あるのでは?
歩数 4118歩
体重 65.8kg 体脂肪率 13.8%
血圧 121-81
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