不定期更新（多分）日記

【2024年5月6日月曜】
今朝は6時に起きる。まだ先週の不規則な睡眠の影響が残っていて、変に眠いし体調もイマイチな感じがする。それでも起き出して新聞を取りに外に出ると、天気は曇りで少し風があるが気温はちょうど良い感じ。で、朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。今日からラジオ講座が再開するので長い時間は歩けず、ちょうど1時間程の散歩となった。こもれびはまあまあ良いペースで歩く。
帰宅して久しぶりのラジオ講座。この一週間まったく韓国語をやっていなかったし、その前も風邪で復習とか全然していなかったので感覚が少しおかしくなっている。ま、おいおい慣れてくるだろう。
その後、新聞を読む。連休であまりニュースが無いようで、一面トップはウクライナの砲弾不足のお話。しかし21世紀にもなって砲弾が足りなくなるような第一次大戦みたいな戦争をヨーロッパでやるなんて誰も予想していなかったもんな。そして次の衆議院選挙での予想立候補者のリストが出ている。私のところは選挙区が変わってなじみのない候補なのだが、顔ぶれを見るとイマイチ感が強い。
階下の掃除をした後に、久しぶりに走る。暖かいのでTシャツとランパンのみでちょうど良い。走り始めると体が重い。しかし右足の付根の痛みはあまり感じない。ただ相変わらず全然スピードが出ない。それに無理をすると怪我をするので、意識的にゆっくりと走る。ペースはキロ7分半ちょっとといったところ。そして4.4キロで切り上げる。疲れはほとんど無い。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ストレッチも思い切り久しぶりで、またまた体が固くなっている。
ウェアを干した後に、こもれびを昼間の散歩に連れて行く。散歩は40分程。公園の池の島にアオサギが巣を作っている。こんなに見物人が多いところで大丈夫なのだろうか。
昼食はベーグルとフムスを買って来て、ベーグルを上下半分に切り、フムスを塗りレタスとチーズを挟んで食べる。妻は朝からずっと庭仕事をやっており、やっと切り上げて昼食。
その後、アウェイ札幌線が始まる。GKは波多野。DFは長友、森重、エンリケ、カシーフ。MFは高、小泉、仲川。FWは安斎、ディエゴ、俵積田。土肥はこの前の試合で怪我をしてベンチにもいない。しかし怪我人が多いよな。遠藤がここのところ顔を見せていないのも心配。試合が始まり、基本的には札幌がボールを握り、東京がカウンターを狙うという試合展開となった。そんな札幌の攻撃の時、左サイドへのサイドチェンジのボールを馬場がダイレクトでクロスを上げようとしたら、それが絶妙な形でゴール左上へのシュートとなってしまって不運な失点。波多野はノーチャンスだったよな。しかしその後前半30分あたりで東京が見事なカウンターを仕掛け、高のクロスを俵積田がダイレクトボレーを決めて同点となる。そして後半、札幌陣でボールを奪って仲川のギリギリのパスをディエゴが決めて逆転する。その後はなんとか無得点に抑えて、思い切り久しぶりに札幌ドームで勝利する。いやー、ここは鬼門だったんだよな。
夕方のこもれびの散歩は妻が行い、私はその間に少し眠る。
夕食は豚肉とフキの炒め煮、ワカメとトマトとモズクの和え物、サケのソテー、冷奴。フキは庭で妻が採ってきたもの。妻と一緒に食べながらニュースを見るが、いきなり大谷の話になったので、そんなものは見るのを止めて、録画しておいたサッカー番組を見る。気分良いよね。その後にやべっちを見ようと思ったら、今日の結果を踏まえて配信は明日であるとのこと。
夜はベッドで今日行われた井上尚弥のタイトルマッチ（対ネリ）をYouTubeで見る。著作権の問題なのか画角がちょっと変で見にくい。井上は1回にダウンしてしまうが2回にダウンを奪い、その後はペースを掴んで6回で決めてしまった。やはり強いな。
今日の酒量　無し。

【2024年5月5日日曜】
実家で7時に起きる。階下に降りると、既にお袋は起きていて雨戸を開けたり新聞を取ったりしており、疲れた疲れたと言っている。で、味噌汁を作って朝食を食べる。味噌はダシ入りの液体味噌を使っているのだが、これは便利だよな。妻はこういうのは嫌いだから家で使えないのが残念。
午前中に散歩に行く。いつも走っている21世紀の森に行くが、さすがにゴールデンウイークなので、しかも天気が思い切り良いので混んでいる。10時半過ぎに行ったのだが、もう既に駐車場は満杯で車の行列ができている。鳥を観察できるところがあるのだけど、行ってみたら意外に空いている。というのも季節が端境期で鳥が少ない。ざっと見たところカルガモとアオサギしかいなかった。その後、公園を出てスーパーに行ってサンドイッチを買って帰宅する。
ということで昼食は買ってきたサンドイッチ。しかしこのサンドイッチ、作り方が雑駁だよな。その後、お袋の相手をするのが疲れたので昼寝をする。
夕方になって買い物に行く。いつものショッピングセンターで、まず本屋を一回りする。池井戸潤『俺たちの箱根駅伝』をちょっと立ち読みするが、ま、池井戸潤であって面白いのは保証されているようなもの。いつか読むことにしよう。そしてラノベの棚でちょっと面白そうなのがあったので、スマホで検索するとカクヨムで読めそう。ということでこれは今日の帰りの電車で読んでみればいいや。その後本屋を出て、総菜屋で中華の三種セットを買い、スーパーでチキンカツを買って帰宅する。
そういうわけで夕食は買ってきた総菜と小松菜のおひたしで食べる。
後片付けをしてから実家を出る。帰りの電車の中では先程本屋でチェックしたWeb小説を読むが、結構面白い。
駅を降りてスーパーで割引のイカの刺身を買って帰宅すると、ちょうど妻は『光る君へ』を見終わるところ。録画しておいてもらったので、私は明日にでも見よう。そして買ってきたイカの刺身でビールを飲みながら録画しておいた昨日の夜のサッカー番組を見る。
夜はネットを回り（荒木はやはり脳震盪でカタールに残って様子を見るとのこと）Web小説『異世界ウォーキング』を読んで寝る。
今日の酒量　ビールレギュラー缶2本ロング缶1本。

【2024年5月4日土曜】
夜中にU-23アジア杯決勝を見たので、寝たのは3時だしおまけになかなか眠れなかった。いつもよりも遅く7時に起きたけれど、まだまだ眠い。しかし今日は実家に行かねばいけないので、さっさと起きる。
朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。いつもとは違ったコースを歩いて1時間ちょっと。外は晴れていてひなたでは既に暑いが、木陰では気分良く歩ける。今朝のこもれびは比較的ちゃんと歩いた。
帰宅し泊まる準備をして妻と一緒に出かける。まずバスで高円寺まで行き、ケーキ屋でお袋のために誕生日のケーキ（久しぶりのホールケーキ）を買う。その後はJRで実家に向かうが、今日はいつもとは違って（いつもは御茶ノ水で千代田線に乗り換える）、新宿で山手線、日暮里で常磐線に乗り換えて行く。日暮里で乗り換えるのは思い切り久しぶりだが、駅ナカのショッピングエリアが出来ておりびっくりする。そこで昼食のための押し寿司を購入。
実家に到着し、買ってきた押し寿司でお袋と妻と一緒に昼食を食べる。お袋は相変わらずで、ずっと同じことを質問してくる。
3時過ぎに妹がやってきたので、買ってきたケーキを切って食べる。今日はお袋の97歳の誕生日なのだ。ま、97歳としては元気だよなぁ。病気もしないで1人で生活しているので感謝だよ、まったく。その後、妹と妻は帰宅する。
夕食はお袋と一緒に豚肉のガーリック焼き、塩鮭、サラダ、冷蔵庫にあった野菜の煮物、そして妹が持ってきた赤飯を食べる。その後、お袋は先に寝て、私はウィスキーを飲みながら延々とWeb小説を読み、ゲームをする。風呂は面倒なのでシャワーで済ませる。もうそういう季節だ。
今日の酒量　ビールレギュラー缶4本、ウィスキー2杯。

【2024年5月3日金曜】
今朝も6時に起きる。今日は昼間はホーム京都戦だし夜中はU-23アジア杯決勝ウズベキスタン戦なので忙しい。朝食を食べて、こもれびと散歩に出るが、天気は晴れ。太陽の光が強いが、木陰では気持ちの良い天気となっている。こもれびは今日は嗅ぎたがりで、それも長い間嗅ぎたがりでなかなか前に進まず、散歩は1時間20分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。やはり昨日、日銀の為替介入があったようで、3兆円規模であるとのこと。しかし円安是正に為替介入ってのは良い手ではないよね。為替相場の高安は双方にメリットとデメリットがあるのだから、やるべきことは国内の景気を上げることだと思うぞ。具体的には公務員を増やして給与の相場を上げるとか。脆弱になっているインフラを整備するとか、やることはいくらでもあるはず。
妻はバドミントンの練習に午前中から出かける。私はネットを一回りしてから、こもれびの昼前の散歩を20分程で済まし（またダラダラ歩きやがった）、サッカーを見る支度をして出かける。天気は長袖を着てちょうど良い感じ。
スタジアムには1時前に到着。まず弁当を買う。初めて出店する『ぐりとふら』という店で買ったのだが、慣れていないようでそれほど並んでいなかったが結構時間がかかった。その後、ビールを買って、席で食べる。なかなかおいしいので贔屓にするべきだね。スタジアムの中は日陰になっているし風も少しあるので快適。ただピッチは陽が当たっているから暑そう。
妻は意外に早く到着。彼女にもぐりとふらで買った弁当は好評だった。今日のスタメンはGKが波多野。DFは白井、土肥、森重、カシーフ。MFは高、小泉、仲川。FWが安斎、ディエゴ、俵積田。試合が始まるが、東京が良い感じで進める。特にDFからMFにかけてのボールがうまく回って気持ちの良いサッカーをしている。そして早々に白井のクロスをカシーフが合わせて先制する。その後に今度は俵積田のクロスにディエゴが頭で合わせて追加点を上げた。いやー、素晴らしい。今日は完勝かもと思って見ていたが、後半になると少し雰囲気が変わり、絶好機を逃したこともあって京都のペースとなってしまう。そして終了間際に失点し、その後にPKを与えてしまった。ただこれは幸運なことにVARで無しとなり、なんとか2-1で勝利する。いやー、完封しろよ。
ま、良い気分でスタジアムを出る。妻は自転車で駅まで来ていたので先に帰り、こもれびを散歩に連れて行く。私は帰宅して夕食の準備。ただあまりお腹が空いていないので手抜きだ。すなわち冷凍の春巻き、シュウマイ、サラダ、キュウリとモズクの和え物、冷奴。散歩を終えた妻と一緒に食べる。食べながら録画しておいた今日の試合（MXで放送した）を見る。ただ、今夜はU-23アジア杯決勝を見なければいけないので、ディエゴが得点した後は風呂に入りさっさと寝る。
12時15分に目ざましが鳴って起きる。そして妻を起こし、お茶をいれて、アジア杯決勝対ウズベキスタン戦を見る。松木は先発で荒木は控え。ウズベキスタンはこれまで無失点でしかも14得点もしており、日本は2年前にも負けている。主力が3人抜けているとのことだったが強い。前半は完全にウズベキスタンのペースであり、日本はシュートをやっと1本打てただけ。ただ守備は頑張っており、完全に崩されたという場面はなかった。お互い無得点で後半になるが、その後に少しは日本も盛り返してきた。松木は相手の寄せが速くて強いのでボールロストが目立つ。少し疲れているのかもしれない。そして後半の半ば過ぎにウズベキスタンに攻め込まれ失点間際まで追い込まれるが、なんとか我慢。で、荒木と山田を投入し、アディショナルタイムに荒木が上手くボールを落として山田が決めて先制する。しかし荒木は少し前のプレーで頭を打っており退いて1人足りない状況。しかもエリア内でハンドをしてしまってPKを与える。しかしこれを小久保が見事に止めて勝利する。いやー、素晴らしい。ただウズベキスタンは強かったな。
表彰式に荒木は出てこれず、ちょっと心配。
今日の酒量　ビール生2杯レギュラー缶1本ロング缶1本。

【2024年5月2日木曜】
雨が夜明けまで降るというので、少し遅く今日は6時に起きる。新聞を取りに外に出ると、雨は上がっているが、まだ地面は落ち着いていなくてあちこちに水溜りがある。そして朝食を食べ終えて、こもれびを散歩に連れ出す。するとまだ水溜りはあるけれど、そうでないところを歩いてもハネは上がらなくなっている。今朝のこもれびは久しぶりにマトモに歩き、散歩は1時間20分弱。昨日よりも歩いた距離は長かった。
帰宅してTVのニュースを見つつ新聞を読む。アメリカの利下げが無いとの発表があったが、どうやらその直後に日銀が為替介入をしたらしく円高に振れているとのこと。そして新聞ではコロンビア大学ではガザへの抗議の学生を警官隊が排除しているらしい。しかしこれはイスラエル贔屓のアメリカ世論の流れが変わりそうな雰囲気であり、もしこれで大統領がトランプになったら酷いことになりそうなイヤな予感がする。
15日の水曜日はアウェイ名古屋戦なのだが、私一人で行くことにしてチケットを買い、ホテルと新幹線を予約する。ホテルは初めてルートインホテルにする。試合のチケットを見せると割引になるらしいのだ。新幹線は当然ぷらっとこだま。
11時から妻と一緒にこもれびを連れて散歩がてらに昼食のためにパンを買いに行く。久しぶりに浜田山のパン屋に行ったら休みで、隣の駅の西永福のパン屋に行ったら、ここも休み。で、仕方なくスーパーのパン屋で買って帰宅する。そんなわけで遠回りをしたので1時間15分ちょっとの散歩となった。ということで昼食は買ってきたパン。ま、これはこれで良いかも。
午後は昼寝。妻は遅番の仕事に行く。
夕方のこもれびの散歩は私が行い40分程。
今日は叡王戦第3局、藤井叡王対伊藤匠7段戦があり、朝からチェックしているのだが、藤井叡王がジリジリと優位を拡大していて、これはパーフェクトな完勝譜になりそうだなぁと思って見ていた。ところが終盤に見落としがあったようで逆転してそのまま伊藤7段が勝利してしまった。これで伊藤7段が叡王奪取へ王手となり次局は有利な先手番。いやー、どうなるのだろう。
夕食は肉巻きレタス、タン塩、サラダ。帰宅してきた妻と一緒に食べる。そしてその後football timeを見る。
今日の酒量　無し。

【2024年5月1日水曜】
今朝は5時に起きる。眠いけれど、天気予報では午前中から雨が降るというので、早めにこもれびを散歩に連れて行かねばいけないのだ。それで起き出して朝食を食べ、こもれびを散歩に連れて行く。天気は曇り。気温は半袖シャツでちょうど良い感じ。こもれびはやはり嗅ぎたがりで、なかなか前に進まない。それでも久しぶりに風邪をひく前の距離を歩き、散歩は1時間25分程。
帰宅して新聞を読む。一面トップは昨日の日銀の為替介入の話で、どうやら5兆円つぎ込んだらしい。しかしパフォーマンス代としては高いよな。そしてG7で石炭火力を35年までに廃止と決まったらしい。さてそんなことを決めて良いのか？。後でどこかが裏切りそうな気がする。このまま世界情勢がヤバいままで天然ガスも石油も入手困難になったら背に腹は替えられないもんな。
天気予報通りに午前中に雨が降り出すが、その前に妻は少しだけこもれびを散歩に連れ出した。
昼食は昨日の残りのベーグルにフムスを塗って食べる。やっぱりフムスっておいしい。これは妻がベーグル屋で売っているのを見つけたものなのだが、あそこで売っているとは知らなかった。その後は昼寝。熟睡して少しは寝不足を解消する。
雨は降り続いているが、どうやら今日一杯降るみたいなので、夕方にこもれびを散歩に連れて行く。嫌がるかと思ったが、こもれびは意外と素直に歩いて20分程。
夕食は寒くなったので鍋。鶏肉と鶏ツミレと野菜を入れて食べる。締めはおじや。
食後に録画しておいた民放の週末のサッカー番組を2本見る。
風邪はだいたい治ったようなんだけど、まだどうも体調がイマイチなんだよなぁ。
今日の酒量　ビールレギュラー缶1本、日本酒1合。

【2024年4月30日火曜】
2時過ぎに目ざましを鳴らして起きる。U-23アジア杯準決勝、対イラク戦なのだ。これに勝利するとパリオリンピックに出場できる。
呆然としながら妻と一緒に起き出してTVをつける。お湯を沸かしてお茶をいれると、ちょうど始まるところ。今日はテレビ朝日とDAZNでの中継なのだが、画質を考えてテレビ朝日を選択する。ま、DAZNは後でも見られるしね。先発はこの前のカタール戦のメンバーに荒木と平河が入って山本と佐藤ケインが抜ける形。これでやっと松木と荒木のコンビを最初から見られる。
試合が始まる。イラクは5バックの陣形を取り、ちょっと守備的で、FWへのロングボールでの一発を狙っている模様。ただそのためにチマがフリーになってしまってやり放題となる。ボールがうまく回り、前半半ばにチマからの前線へのフィードをタイミング良く飛び出した細谷が良いトラップを見せて、何とターンしてゴールへ流し込んで先制。細谷とは思えない優雅なゴールだった。カタール戦でやっとゴールして余計な力が抜けたんだろうな。そしてその後も日本が優位に試合を進め、前半終了間際に大畑がイラク陣内で粘って抜け出してチマにパス。それをワンタッチで荒木が受けてゴール。追加点を上げる。これも素晴らしい得点だった。後半はイラクが攻勢に出るが、チャンスは日本の方が多い展開で、細谷のヘディングがバーを叩くなどなかなか得点できず、そのまま2-0で勝利する。いやー、素晴らしい。ほぼ完勝と言えよう。
試合が終わって新聞を取りに外に出ると天気予報通り雨が降り出している。で、朝食を妻と一緒に食べ、妻は二度寝。私はネットを回りつつ新聞を読む。円が一時1ドル160円台になったが、どうやら政府の介入があったようで急騰したらしい。
外を見ると、どうやら雨が一時的に上がっているようなので、こもれびを散歩に連れて行く。こもれびは相変わらずの嗅ぎたがりでなかなか進まないが、何とか40分程歩く。そして帰宅して私ももう一度寝る。
昼前に起きる。雨が上がったので妻は図書館に行き、ついでにベーグルを買ってきたので、昼食はベーグルとソーセージとレタス。その後、妻はこもれびを昼間の散歩に連れて行き、私はまた昼寝。とにかく睡眠サイクルが無茶苦茶になってしまったのだ。昔と違って無理が全然効かない。妻は私が寝ている間にバドミントンの練習に行く。
夕食は牛筋と野菜の煮物、小松菜のナムル、キュウリとジャコ天とモズクの和え物、冷奴。妻と一緒に食べる。久しぶりの牛筋がおいしい。そして食べながら朝のイラク戦を今度はDAZNで見る。
そして寝る前には蹴球メガネーズをiPadで聴くが、どうやらイラクは日本のカタール戦を見て右対策をしていたらしく、その分チマがフリーになってしまった模様。また、監督はもっとラインを下げたかったらしいけれど、イラクの選手はもともと攻撃的なので、ラインの高さが中途半端になったらしい。なるほどね。
今日の酒量　無し。

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