スポーツと人情が熱いまち 江東区

【追加募集受付中】第32期江東区パルカレッジ「自分をアップデート！～新たな学びと気付きを得る8日間～」（全8回連続講座）

家庭、子育て、仕事。追われる毎日。後回しにしてしまう自分のこと。そんな日常から少し離れて週1回、自分のために時間を使いましょう。
江東区パルカレッジでは、無意識に刷り込まれた先入観に気付き、見直すことで自分自身の視野と可能性を広げるキッカケとなる連続講座を開催します。

【追加募集】えこっくる森のようちえん～野の草花であそぼう！～

猿江恩賜公園で季節の草花やいきものなどを見つけて、親子で楽しみながら自然体験をします。

江東区介護予防リーダー養成講座

江東区オリジナルの介護予防体操KOTO活き粋体操のポイントや効果、指導方法を楽しく学んで、身近な場所で体操の普及啓発や介護予防のための自主グループの立ち上げを行ってみませんか。

介護予防防災ウォーキング教室～防災ウォークで仲間と一緒に介護も予防～スタート

ウォーキングの効果的な方法やご自宅でもできるKOTO活き粋体操、介護予防の知識、災害時に避難する際の注意点や防災の心得を学びながら、緑豊かな公園や市街地を歩きます。