あけましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします♫

 

今まで経験したことがないくらい、身体を壊した２０２０

健康でいること、踊れること、普通に歩けること、仕事をして対価をいただくこと、人と会えること

当たり前だったことが、当たり前にできなくなって、

とても苦しかった一年、健康のありがたさを思い知らされた一年でした_(┐「ε:)_

 

現状なんですが、

腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛、３D療法という電気治療で大分良くなったのと、

めちゃくちゃ合う痛み止めが見つかって、痛みもほとんど感じない状態になってきました。

まだ前屈とかはできないので、この状態でリハビリも継続して通っていく感じです。

 

レッスンは１月〜３月、全てお休みになっております。

長期代行や担当者変更になっておりますので、ご確認お願いします♫

代行引き受けてくださったIR様、レギュラー引き継いでくださったIR様、

ありがとうございます。

 

しっかりと体調を整えた上で、また４月復帰を目標に頑張りたいと思っております〜〜♫

 

手術しちゃえばちゃちゃっと治るべ、なんて言われたりもしますが、

手術しても治らない確率もそこそこあるみたいなので、

しないで済むならしない方向で行きたいですよね♫

 

焦らずしっかり　前向きに　２０２１もよろしくお願いしまっす！！

皆様こんにちは、春田です♫

 

１１月に突入してしまってますが、また今月も全て代行にさせていただいております。

いろんな方から心配のメッセージ、LINEが来たりするので、全て丁寧にお返しするのが難しく、

こちらで少し近況報告です。

 

痛みの方はだいぶ良くなっていますが、痛み止めが切れるとしんどいです。

座っている姿勢が辛いので、立ったり座ったりしながらご飯を食べてます（笑）

在宅勤務のPC作業はうつ伏せですwww

歩くのはとても楽で、程よく筋肉が温まり、筋力低下と硬化を防ぐこともあり、よくウォーキングをしています。

週に一回はリハビリに通っていますが、痛みがある現段階ではまだ機能回復運動に至っていません。

基本動く仕事ばかりだったので、収入は３分の１になってます、節約生活をしているので豪華な食事には誘わないでください（笑）

 

と、こんなとこでしょうか♫

ぼちぼち楽しく過ごしてますおん♫

 

代行をお願いしているレッスンは下記の通りです。

量が多いので日程のみですみません、該当の方は所属のスポーツクラブのHP等でご確認お願いします。

 

１１月２日、９日、１６日、３０日（月）

フィットネスクラブ東京ドーム

14:00〜14:35 ZUMBA

15:05〜15:55 ヨガ

 

東急スポーツオアシス　赤塚店

19:40〜20:25 ZUMBA

20:45〜21:30 ヨガ

 

 

１１月３日、１０日、１７日、２４日（火）

東急スポーツオアシス　新宿店

12:50〜13:35 ZUMBA

 

 

オンラインレッスンもお休みにさせていただいております。

 

以上です、よろしくお願いしまっす♫♫

 

皆さまこんにちは！春田です！

 

実は先に代行情報を見て知っている方も多いと思いますが、

先週ヘルニアの診断を受け、しばらくレギュラーレッスンをお休みする事にしました。

今日初回リハビリに行ってきまして、痛み止めが効いてきた事もあり、少し楽になってきました。

 

９月末、筋肉や靭帯を痛めただけかなと思って、３週間レッスンやってしまっていましたが、

こんなに痛いのによくやってたなぁと我ながら思います。あかんやつ。

 

１１月に復帰できるかはまだちょっとわかりませんが、

ひとまず下記レッスン代行をお願いしておりますので、

ご確認をお願いいたします。

 

また今回引き受けてくださったインストラクターの先生方、ありがとうございます。

 

 

１０月１９日（月）と２６日（月）

オアシス赤塚店

19:40〜20:25 ZUMBA　関 IR

20:45〜21:30 ヨガ　Nao IR

 

１０月２０日（火）と２７日（火）

オアシス新宿店

12:50〜13:35 ZUMBA　CHELCY IR

 

１０月２６日（月）

フィットネスクラブ東京ドーム

14:00〜14:35 ZUMBA　未定

15:05〜15:50 ヨガ　Seiho IR

 

 

以上です。

オンラインレッスンについても一旦全て休業になっております。

 

よろしくお願いいたします。