最近のブロッコリーが高くて悲しい～
野菜が得意じゃない子鉄が、唯一すすんで食べてくれるブロッコリー。。。
せいろで蒸すようになったら、パクパク食べてくれるようになったので、ブロッコリーは必ずせいろで蒸す我が家
緑の野菜でちゃんと食べてくれるのは、ブロッコリーときゅうりの塩麴漬けのみ
お弁当に入れると、トマトは食べてくれる時も多いけど、基本的に野菜嫌いなんだよなぁ～
そんな子鉄が、家に帰ってくると。。。
「今日の給食、デザートのゼリーは少し残しちゃったけど、他は全部食べた！」と言っていた
そいや、今日はカレーだったし食べやすかったんだろうな～と思い、給食の写真を見てみると。。。
画質が悪いけど
サラダも出たらしい
「え？！このサラダも全部食べたの？！」と聞くと
「うん！食べた！」だって
「え～、すごーい！！じゃあ、お家でも食べれるって事～？？」と聞くと
「頑張って食べただけだよ！」だって
今までは、外でできる事は家でも出来るでしょ？と思って子鉄に口うるさく言ってしまう事もあったけど。
最近は
大人だって外ではちゃんとするけど、家では適当になったり自分い甘くなったり、グータラする事もあるしなぁ～と思うようになりました
なので
外でちゃんと出来ているなら、家では無理にやらせなくてもいいのかな～？？と思っているんですが。。。それが良いのか悪いのかはわかりません
とりあえず、我が家では
・やらなきゃいけない事はちゃんとやる
・母ちゃんにやってと言われた事はちゃんとやる
・嫌だと思う事も１回はチャレンジしてみる
ここら辺をルールにしています
でもそのせいか。。。
「大人はいいな～！いつも自分で決められて！」が口癖のようになりました
「じゃあ、子鉄も早く自分で決められるように、自分で責任を持てるようになると良いね～」と言うと
「責任ってどーゆー意味？」と聞くので
「自分でやる！って決めた事を、最後までしっかりとやる。例えば失敗しても人のせいにしないで、自分でしっかり受け止める事だよ」と言うと
「じゃあ、ボク最後までしっかりやる！失敗しても人のせいにしないから、ゲームに課金していい？！」だって～
どうしてそうなるーーーーーー(笑)
ホント、自分の為なら頭がきれるのね(笑)
さてさて
最近、購入してみたもの～
SNSの広告で、子供の鉄分不足を補うサプリなんかもよく目にしていて、何となく気になっていた鉄玉子～
お味噌汁を作る時やご飯を炊く時にポンっと入れるだけだから、サプリと違って私も一緒に鉄分を摂る事が出来ていいなぁ～と思って購入
お米を炊く時に入れるだけ～
ちなみに
我が家は、ご飯を炊いたら基本的には冷凍保存するので、炊く際に油を少しだけ入れています（その方が解凍した時にもしっとりしている気がする）
あとは
少しだけ胚芽米も混ぜてます↓
このオイルと胚芽米は結構リピートしてる
ちなみに
＜鉄分＝ひじき＞のイメージが強かったけど。。。
昔は鉄鍋でひじきを炊いていたいたから鉄分たっぷりだったけど、今は鉄鍋を使わないので、そんなに鉄分が多くないと耳にした
。。。本当なのかな？？
お砂糖の代わりに、是非とも甘豆糀を↓↓↓
豆乳で作った甘酒「甘豆糀（あまめこうじ）」
LINE：https://line.me/R/ti/p/@449fdlgz
insta:shiho_fujita44
うまいもん甲子園:YouTube
