☝︎愛用品載せてます☝︎
☝︎五月はガチトレみんなで1.5キロ減☝︎
このブログは
簡単に暮らしたいミニマリストが
毎日のどうでもいいことを真剣に考え
ＸとInstagramの真ん中あたりの馬力で
ライターが本職とは思えない文体で
思いついた時に書いてるブログです
今日から俺は…！
今日こそは俺は…！
毎日同じことを呟きながら
毎日リセットを図ろうとする私です
ウマウマウーマー
自分の活動もライティングも家事も
やりたいことがこんなにあるのに
スケジュールが上手く回せない
日々あっという間に夕方になって
(無意識レベル)
脳みその回転がローのギアに入ってしまい
仕事のスピードがスローになってく
結果ご飯食べたあともダラリダラリと執筆し
頭が回んないから
文章もおもんないのしか書けなくて
とくにキリがいいところでもないのに終わって
お疲れ様〜と片手にビール
そして寝る前にも同じことを呟く
明日から俺は…
明日こそは俺は…
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
ループしとる！
今日も泥臭くやるのか
とりあえず今ブログを書いて精神を統一する
昨日は
私がお世話になっている
オンラインフィットネスの30.fitで
「阪口ゆうこコース」の
「食」の特別講習を受けた
来月１ヶ月ガチで
1.5キロ落としちゃうゾ♡イベントのために！
☝︎五月はガチトレみんなで1.5キロ減☝︎
炭水化物との向き合い方
摂取タンパク質のわかりやすい計算方法
良い脂質悪い脂質
いや、無茶苦茶に勉強になったし
専門用語なしの我々がわかる言葉だけで
簡単に暮らしで体現できるように教えてくれて
この人ガチ頭いいわ…と思った
これからもついていきます
( ﾟ∀ ﾟ)
その中のお話で
間食のお甘がやめられん。という
非常ポピュラーかつ
そこら中の女子はほとんどこれちゃうかという
お悩みについての説法級のお話が沁みた
甘いものを我慢出来ない…
まずそれについては
「あなた達は何も悪くない」と伝えたいです
甘さに対して中毒になるのは当たり前なのです
ゴーン
(鐘の音)
あぁ、ZOOMのトレーナーさんに
後光がさしとる…
(アタイたち…悪くないんだ！！)
(´･Д･)」
もうその時点でハートを捕まれ
前のめりを超えて
三つ指を立てて聞いていた阪口コースの面々
糖質の中毒は高揚感がとてつもなく
薬物中毒よりもしつこいという説明を聞いて
回避策やコントロール法を学習
秘密のチャットルームでは
100近いやりとりが
(思いの外みんな本気や…)
その後の買い出しでは
原材料をしっかり見て
いちばん最初に砂糖ではなく
カカオマスが表記されているおやつを
お買い上げ
私もやる気が上がってきておりま！
体作りに成功した数年前のガチ期も
こうやって買ってたっけな〜
この間エシカルなお仕事をした影響がビシビシの
紙のパッケージに好感が持てる
ビターなキットカット
美味い！
今現在ジョンソンが
夏のキャンプ場を調べながら
むさぼり食い散らかしてます
痩せてんなオマエ！と
無駄に絡みながら
私も食べてます
今日から俺は…(冷静に執筆！)
来月から俺は…(ガチ体づくり！)
何度でも仕切り直して
私らしく泥臭くやろうと思う
今日も良いことがありますように♪
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