ZUMBAサークル@柴崎
毎週木曜日、開催中！
ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ！年齢を問わず、どなたでも参加できるワークアウトです。
●時 間 9:30-10:15（ZUMBA45分）
●参加費 800円（Terra共通チケット利用）・初回体験料500円・都度払い1000円
●場 所 柴崎スタジオLavie(スタジオ ラ・ヴィ）
（京王線柴崎駅より徒歩５分）
調布市菊野台1-32-34 3階
（車の方はキテラタウン駐車場に停めると便利です）
お問い合わせは ： tomoko_hamka@yahoo.co.jp
フィットネス&カルチャースタジオTerra@京王多摩川
Terra詳細ホームページは、→こちら
ぜひごらんください
（2024.4.21）ナイトVamosのジョイントレッスン、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
ラテンムーブメントのミニレッスンは、ウォームアップもかねて、基本となるとステップを丁寧に踏む練習をしました。
コツがつかめると動きもスムーズになりますね❤️
今回のメインレッスンは、
せんちゃん、ちかちゃん、TOMOKO
3人のZUMBAジョイントレッスン‼️
3人で選曲も悩み、練習もしたんです！
ぴったり息のあった私たち3人のレッスン❤️
みなさまから、とても楽しかった、とのご感想をいただき、とても嬉しいです。
私も準備期間からら本番まで、すごく楽しませていただきました。
千ちゃん、ちかちゃん、ありがとうございました。
サポートしてくださったみなさま、
盛り上げてくださったミポリンインストラクター、みなさまに感謝です！ありがとうございました！
⛱️リトモ＆バモス サマースペシャル ご案内⛱️
夏のイベントといえば！
やっぱり、リトモバモス！
今年も一緒に盛り上がりましょう！
〜 イベント概要 〜
🔵2024年7月28日（日）
🔵19:00〜20:40 ZUMBA®︎
（プレゼントタイム、写真タイム含む）
🔵調布市たづくり会館むらさきホール
🔵IR: 髙橋久美子、長谷川なごみ、池森綾、TOMOKO
🔵参加費2000円
🔵お申し込みフォーム
（同時に３名様申し込み可。連絡事項欄にお友達のお名前ご記入ください）
↓
https://forms.gle/JmRi76Lm1NjsSBYB8
ご参加お申し込み、お待ちしております〜🙇♀️
（QRコードを読むと申し込みフォームに飛びます）
※ご入力いたただくとコピーが登録アドレスにメールさせます（申し込み完了）
※数日中に、お申し込み受付完了メールをいたします。万が一届かない場合は、お手数ですがインストラクター、スタッフまでご連絡ください。お支払い方法などお伝えします。
※開催10日ほど前に、お申込みいただいた方全員に確認メールをします。
※1週間前までのキャンセルは、手数料除いて返金します。
夏だ夏だ〜☀️
リトモ＆バモス
インストラクター・スタッフ一同
@ritmo_latino_chofu
@terra_tomoko
@kumi_pueltalatina2525
@nagomihasegawa
@ayabooyan
JWI承認No.26406
#zumba #zumbafitness #zumbacommunity
#zumbajpn #ズンバ #ズンバサークル
4月【ナイトバモス】は今週水曜です！
4月２４日（水）ぜひ遊びにいらしてください！
前半は15分ラテンミニレッスン。そして。
ZUMBAは JOINTレッスンをお届けします！
楽しみですー❤️❤️❤️
ウエンズデーナイト、調布で盛り上がりましょう！
お申し込みは、以下のフォームから！
https://forms.gle/mnUz1xehENXXXpKHA
インストラクターに直接メッセージでも大丈夫です！
どうぞよろしくお願いいたします。
⭐️ナイトバモススペシャル💖ジョイントレッスン
【開催日時】2024年4月24日（水）
【開催地】調布たづくり リハーサル室 （京王線調布駅より徒歩5分）
参加費 1500円 当日払いです
(2024.4.21)【JUNKO&TOMOKO JOINT】＠調布グリーンホール
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
ジョイントしてくださった純ちゃん、ありがとうございました。
ご一緒させてもらうたびに、ますますパワーアップされる純ちゃん！
コンサルサ、ZUMBA共に動きもコリオも選曲もイベントの盛り上げ方もトークも、
「あーやっぱり素敵💖」頭脳も行動もキレキレで本当に尊敬します。
打ち合わせもギリギリまで。かなりバタバタでしたが。
すごく気が合うので、あれこれ準備する時間は本当に楽しかったです。
本番も、もちろんもちろん楽しかったです。
今回は、なんとなんとなんと。
師匠である、坂口昌子先生が、参加してくださるという、
めちゃめちゃスペシャルなイベントとなりました。
20年前に私がメガロス調布に入った時の最初の先生がまさ先生！そこから一目惚れして、先生のレッスンを追いかけて、ZUMBAにハマってインストラクターになって今に至っている私です。私の人生を変えてくれた大先生がいらして一緒に踊ってくださるなんて。
嬉しさと緊張と幸せでいっぱいでした❤️
大好きな純ちゃんと、大好きな参加メンバー様達とそしてMASAKO先生と過ごせたスペシャルイベントは、一生忘れられません。
イベントを支えてくださったスタッフの皆様にも感謝しかありません。
本当にありがとうございました。
最後にバースデーのお祝いまでしていただき恐縮です。
本当にありがとうございました。
(2024.4.20)
近所の仲良しファミリー宅でホームパーティ❤️
お料理上手の友達と娘っちが美味しいものをたくさん作ってくれました。
私は、食べるだけー💖という超幸せな人💖
娘作のバースデーケーキ！
娘作、たこのカルパッチョ。
サルサソース
娘作、フォカッチャ
めちゃめちゃ豪華だったー😍😍😍
家族と友達は心の支えです。
キューバな夜をすごしました！＠HABANA1950 広尾
都会にでるなんて。超久しぶり、、、
キューバ料理とラテンのライブを楽しめるという、、、めちゃめちゃ素敵なお店でした。
打ち合わせ、、、ということで、お約束をしていましたら。
お店のバースデースペシャルの美味しいケーキをいただいたり、
智恵先生にバースデーソングを歌っていただいたり、、、
もう、幸せすぎて、、、
😭😭😭
一生、忘れられない夜になりました。
智恵先生、良子先生、ありがとうございました。
木曜朝VAMOS！
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
レッスンが終わると、
なんかざわざわ、、、
メンバーさんたちが、バースデーサプライズをしてくださいました😭
ありがとうございます！
サークルメンバーさんをはじめ、
レッスンを受けてくださるみなさんとともに
健康で運動を続けていきたい‼️
1年に一度、あらためて、この思いを強く感じます。
みなさま、これからもお付き合いください。
いつもありがとうございます💓💓💓
5月のレッスンのご予約受付中です！
お申し込みは、テラのラインから、ご都合良い日時をご選択するだけ！
お気軽にどうぞ！
📅5月のテラフィットネススケジュール
https://www.terra-chofu.com/schedule
････････････････････････
🔴TOPICS
････････････････････････
⭐️ゴールデンウィークの予定
・5/2（木）、5/3（金）
➡お休みです
・5/4（土）、5/6（月・祝）
➡レッスン開催します
⭐️代行レッスン
・5/11、25（土）
12:00 ZUMBA GOLD
13:00 ZUMBA
➡担当→ Miho
････････････････････････
🔽レッスンの参加予約🔽
････････････････････････
⭐LINEからの予約が簡単・便利です。
🟢テラのLINE公式アカウントを、ぜひお友だち追加お願いします！
https://lin.ee/58WscQn
････････････････････････
🍀はじめての方へ
････････････････････････
以下のページにはじめての方へのご案内があります。ぜひご覧ください♪
https://www.terra-chofu.com/prelesson
････････････････････････
🌟Facebook、Instagram、ブログでもレッスン情報をお届けしています。
ぜひチェックしてくださいませ！
【Instagram】
https://www.instagram.com/terra_chofu/
【Facebook】
https://www.facebook.com/terratamagawa
【ブログ】
https://ameblo.jp/terra-fitness
････････････････････････
(2024.4.14)ファミリーランチ＠うかい鳥山
豊かな自然の中で炭火焼と季節のお料理をゆっくり楽しめる素敵な時間を過ごせました。
娘作、ブルーベリーチーズケーキ💖
ハッピーバースデーの文字入りーー💖
