病気と健康, 雑記

  薫風の候、1年のうちで一番好きな5月に突入しました。 5月はわたしの誕生月でもあるので、今朝はメールチェックをすると「お誕生日クーポン」と書かれたDMメールがわんさか届いていて、使えそうなものだけタグ付けして保存しておきました ...

おでかけ, メンタル

GWいかがお過ごしでしょうか? 夏のような陽気ですね。 今日は曇天ではあるけれど日差しもあったので、気分転換に市街地を離れて山奥へとドライブがてら行ってきました。 もともと田舎なので、小一時間、車で走れば山林地帯です。 こじんまりとした田舎 ...

テレビ番組

つるフェリアがとても良い香りを放つております。 こちらはブラスバンド。 とても育てやすい品種で、母親のお気に入りの一鉢です。 温度によって花色が変化するんですよね。 あまりオレンジ色とか黄色のバラは好まないのですが、この色はココロを元気にし ...

メンタル, 雑記

昨日から寝間着を半袖に替えました。 2階で寝ているのですが、温度が下がらず28℃をキープ。 お風呂上りに汗が引かず・・半袖パジャマで寝ましたよ。   今日も暑いくらいの陽気で、1日2回のウォーキングも順調です。 汗だくになってしま ...

ガーデニング, 雑記

2度めのウォーキングから帰宅すると、庭に何やら寝そべっている・・・。 目が悪いので何かゴミが舞ってきたのかと近づいてみたらば・・ にゃ、にゃんこ先生ではないですか~!! おいおい、生きていたのかぃ。 嬉しいなぁ~。 てっきり病気か何かで・・ ...

メンタル, 雑記

朝から雨。 レインコートとレインブーツを履いて朝と日中にウォーキングに行きました。 今日は寒さが戻り、電気ストーブをつけてブログを書いています。 足元が寒いのよね。 さて、   明らかに自分よりも恵まれた人から聞く愚痴って、自分に ...

メンタル, 病気と健康

明日から天気が崩れ、しばらく雨が降りそうなのでカット出来そうなバラを数本切って室内へ。 素敵な香りに癒されます。 凹んでいる時は本当に切実に・・お花の威力というか励ましを貰っていますね~。 期待みたいなものを持つと、後々ガツーンとやられる事 ...

メンタル, 病気と健康

今日は朝一で病院へ。 腹部エコーの検査と数日前に受けた血液検査の結果を聞きに。   近所で受けた特定健診の血液検査(3月5日に実施)の結果をかなり遅くなってしまったのですが・・先週の火曜日に聞きに行った際に、肝機能のASTとALT ...

メンタル, 病気と健康

つるフェリアが咲き始めました。 ぽつぽつといろんなバラがほころんできましたよ。   さて、   今年に入ってから、何となく体調がすぐれずにいます。 特に3月、4月はメンタルの方もよろしくなくて・・。 ある程度の年齢になっ ...

家計簿, 病気と健康

今日は歯のメンテナンスの日でした。 自転車で行ったのですが、歯医者さんの広い敷地内に何やら建築物を増設中で自転車を止める所がありませんでした。 ウロウロしていたらば、ガラス張りの院内から受付の女子が気が付いて外へ出てきて「自転車、こちらに止 ...